Форумы myCharm.ru

[blackswan]

Сервис приготовления и доставки еды "Шпинат" - это всё, что Вам нужно! Вам не придется переживать за калории и состав блюд. Доставка каждый день к двери в удобное для вас время и место. Только свежие и натуральные продукты.
Подробнее http://shpinat.in.ua/ru

[Elena-Firsova]

Самый лучший способ похудеть это правильное питание. И плюс бонус хорошее здоровье.

[karen]

Всем Привет!Раз уж разговор идет о питание,хочу предоставить вам ресурс http://fitburg.ru/ где вы сможете узнать все о правильной питание и о фитнесе!Удачи!

[Хеми]

Главно - правильное питание и занятие спортом. Или хотя бы частые прогулки на свежем воздухе.

[Oksana3]

Спасибо за информацию!

[Klar]

Я тоже за спорт и здоровое питание. Не понимаю людей, которые принимают всякие таблетки и препараты для похудения - они только вред организму наносят. Читаю много литературы о здоровом питании, недавно нашла интересное о том, каких правил питания придерживаются люди, которые занимаются йогой. И вообще, сами занятия могут не плохо помочь в корректировке собственного веса. Собираюсь попробовать заняться, очень привлекательно для меня

[Olix]

Нее, таблетки препараты, то прямой путь на откос.

[evvva86]

Всем привет) От себя хочу добавить, что бы похудеть не обязательно пить таблетки - ведь не известно еще чем это все закончится. Здесь нужны физические нагрузки и правильное питание, только тогда будет результат.
Рекомендую не откладывать, а заняться спортом. Что касается правильного питания, информацию можно почитать здесь http://safeyourhealth.ru/category/pitanie/poleznyie-produktyi/

[Кристиночка]

Добрый день! Здоровое питание, это конечно же правильно, но многие не знают что под подразумевать. Я предпочитаю употреблять замороженные ягоды и фрукты от 4 сезона http://4sezona.ru/ так как это натурально и вкусно. Уверенна что и вам стоит не упустить такой возможности, а для более лучшего ознакомления с их продукцией, вы уже знаете куда можете заглянуть. Удачи.

[elyagorbush]

Если Вы будете соблюдать простые правила здорового питания, тогда и не нужно будет худеть. Нужно просто правильно подобрать здоровые продукты и самостоятельно готовить. Рекомендую почитать статью, которая помогла мне в первый же месяц сбросить пару лишних килограмм http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html

[Светик10]

Спасибо за ссылки.

[MarishaVlasova]

Я например уже пол года питаюсь такой штукой как прана фуд - российская разработка знаменитого Якова Маршака. Просто вместо ужина принимаю этот чудо коктейль и вуаля - мину 6 кг за месяц! Сейчас вес стабильный, норма. Посмотрите http://xn--80aam8aigyh.com/

[ivan001]

А я занимаюсь спортом, есть хорошие предложения по данному поводу?

[karen]

Здравствуйте дорогие спортсмены!Я вот недавно нашел ресурс, где можно покупать спортивное ожерелье ,который помогает спортсменам сконцентрировать внимания и переносить физические нагрузки!

[ingavorona]

Перепробовала для себя много разных способов для похудения, остановилась на занятиях в стиле Зумба http://xn----dtbfl7adabbleeq.xn--p1ai/publ/fitnes/sovremennye_fitnes_napravlenija/uroki_zumby_ili_khudeem_s_udovolstviem/17-1-0-134 чувствую себя бодро, заряда энергии хватает до следующей тренировки, и конечно-же включаю в рацион правильное, здоровое питание. После нескольких треировок, результат не заставил себя ждать, пару лишних килограмм уже сбросила, и продолжаю активно двигаться к цели))