Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Я худею
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Nozer
Практикант


Зарегистрирован: 02.08.2016
Сообщения: 439

СообщениеДобавлено: 27 Авг 2018 13:21    Заголовок сообщения: Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц? Ответить с цитатой

Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
derek1
Практикант


Зарегистрирован: 22.10.2015
Сообщения: 286

СообщениеДобавлено: 27 Авг 2018 14:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вообще, их должно быть как минимум несколько. Лично я советовал бы Вам на досуге почитать здесь, как использовать в спортзале тренажеры TRX https://skyfitness.com.ua/class/mind-body-fitness/ . Они, по моему личному мнению, являются самым лучшим вариантом для любого спортсмена.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Shorpa-Janna
Наблюдатель


Зарегистрирован: 23.08.2018
Сообщения: 18

СообщениеДобавлено: 27 Авг 2018 15:07    Заголовок сообщения: Re: Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц? Ответить с цитатой

Nozer писал(а):
Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц?

Интересный вопрос для мужчины. Какие мышцы собираетесь качать?))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
KitiKet_as
Практикант


Зарегистрирован: 08.12.2015
Сообщения: 178

СообщениеДобавлено: 28 Авг 2018 18:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ой,я забыла как он называется, недавно появился, трансоформация элепсойда.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ilizavetta
Новичок


Зарегистрирован: 15.06.2018
Сообщения: 52

СообщениеДобавлено: 08 Окт 2018 20:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нет какого-то определенного тренажера для прокачки мышц. Что бы приобрести красивую мускулистую фигуру необходимо следить за своим питанием (белки, углеводы и т.д), и правильный комплекс упражнений, с умом разделенный по дням. Если вы уже давненько занимаетесь, то можно перейти на более интенсивные трени, тогда и прогресс будет на лицо. К примеру можете почитать за дроп-сет тренировки http://monstergym.ru/trenirovki/drop-set Для начала и программа написана, которую по истечению времени вы сможете корректировать. Вы как давно тренируетесь? Как питаетесь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Жанна86
Практикант


Зарегистрирован: 11.12.2015
Сообщения: 283

СообщениеДобавлено: 17 Окт 2018 14:13    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лучше всего заниматься с тренером, он вам подберет уникальную тренировку, которая будет эффективна и поможет сбросить вес и нарастить мышечную массу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alla-Fesenko
Новичок


Зарегистрирован: 11.04.2017
Сообщения: 73

СообщениеДобавлено: 17 Окт 2018 14:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Жанна86 писал(а):
Лучше всего заниматься с тренером, он вам подберет уникальную тренировку, которая будет эффективна и поможет сбросить вес и нарастить мышечную массу.

Помимо нужных упражнений тренер еще и заставляет заниматься и учит, как правильно и максимально эффективно выполнять упражнения. После того, как я взяла себе единый абонемент https://spb.onefit.ru/ по всем спортзалам Санкт-Петербурга я поняла, что лучше всего заниматься в зале с тренером или ходить на групповые занятия. Для меня это даже более интересно и время пролетает скорее, а результат один.
Поэтому лучше купите на месяц такой абонемент, чтобы походить на разные тренировки и определить для себя самый подходящий клуб, тренера и занятия. Я и сейчас его покупаю, мне так удобнее, чем покупать несколько абонементов в зал возле дома и клуб рядом с работой.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
skorpion911
Практикант


Зарегистрирован: 11.02.2018
Сообщения: 119

СообщениеДобавлено: 18 Ноя 2018 22:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это вопрос над которым стоит хорошенько задуматься.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Tera
Корифей


Зарегистрирован: 26.02.2015
Сообщения: 1817
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 11 Дек 2018 21:16    Заголовок сообщения: Re: Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц? Ответить с цитатой

Nozer писал(а):
Какой тренажёр в зале стоит выбрать для прокачки мышц?
На этот вопрос вам лучше ответит ваш тренер, учитывая помимо прочего ваше телосложение. А чтобы желаемый результат наступил как можно быстрее, используйте средство для увеличения мышечной массы Данабол. Этот http://sportpharma.info/metan препарат стимулирует выработку протеина, и совсем скоро вы придете в идеальную форму и сами себя не узнаете.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Я худею Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru