Форумы myCharm.ru

[Kuvshin85]

А какие есть другие источники протеина, способные предоставить телу необходимое количество питательных веществ, аминокислот и других составляющих здорового питания?

[Владимир Тихонов]

Очень интересная и нужная стать оказалась в Playboy http://playboyrussia.com/data/kukhnya/v-kakikh-produktakh-est-belki-7-glavnykh-alternativ-myasu/ . Советую ее прочитать, и ты все будешь знать об альтернативе мясу по содержанию белков.