Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Постоянная усталость
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> В здоровом теле - здоровый дух
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Daryushka
Практикант


Зарегистрирован: 17.09.2012
Сообщения: 163

СообщениеДобавлено: 27 Ноя 2012 14:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

От постоянного недосыпа усталость наваливается. Но регулярно высыпаться нет возможности грусть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Легенда
Наблюдатель


Зарегистрирован: 20.12.2011
Сообщения: 29
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 25 Дек 2012 10:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может быть стоит найти возможность? Организм изнашивается быстро, если не спать.
_________________
ссылки запрещены. Модератор
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address Yahoo Messenger MSN Messenger
Chapman
Наблюдатель


Зарегистрирован: 11.04.2011
Сообщения: 25

СообщениеДобавлено: 27 Дек 2012 16:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Когда у меня был такой период помогли витамины, а так же прогулки и физическая активность. Когда работа-дом-работа усталость накапливается быстро, нужно как-то переключаться на что-то еще.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
like_angel
Новичок


Зарегистрирован: 21.08.2011
Сообщения: 67

СообщениеДобавлено: 28 Фев 2013 11:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Daryushka писал(а):
От постоянного недосыпа усталость наваливается. Но регулярно высыпаться нет возможности грусть

Вот, а это самое главное. Полноценный отдых никакие таблетки и витамины не заменят. Хотя, иногда можно прибегнуть к их помощи. Я иногда покупаю себе энергетик Драйвер. Но это не тот напиток, который мы привыкли видеть в магазинах в железных банках, а натуральное средство из лиственницы сибирской в капсулах. В жёстком режиме работа-дом-спортзал-ночные вылазки с друзьями это меня порой ох как выручает. улыбка

_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ferry
Новичок


Зарегистрирован: 08.02.2008
Сообщения: 53

СообщениеДобавлено: 28 Фев 2013 14:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

revlone писал(а):
усталости нет
http://www.ustalosty.net


очень полезный ресурс улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Karalina
Новичок


Зарегистрирован: 19.08.2011
Сообщения: 59

СообщениеДобавлено: 10 Май 2013 19:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нужно чай с имбирем пить, что бы иммунитет стал крепче.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mira_belle
Наблюдатель


Зарегистрирован: 28.05.2013
Сообщения: 24

СообщениеДобавлено: 29 Май 2013 00:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это уже хроническое....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nada1984
Наблюдатель


Зарегистрирован: 10.07.2013
Сообщения: 24

СообщениеДобавлено: 10 Июл 2013 06:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

витамины вам в помощь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Амелина
Практикант


Зарегистрирован: 05.07.2013
Сообщения: 108
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 14 Июл 2013 22:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Срочно проверить щетовидку, гемоглабин и сердце. Усталость дыханием лечить нельзя, можно только поддерживать организм.
_________________
рисую
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ягидарова Алиночка
Наблюдатель


Зарегистрирован: 09.08.2013
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: 09 Авг 2013 16:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Девчушкиии!У меня просто аналогично.
Но я как то это еще и с головой связываю(((
Ваще думать не получается от этой усталости....нагрузки...худеюстройнею..и много работаю...где утут силы взять..все на нас,женщинах!весь мир на хрупких плечах"
Просьба большая Вам кто каким советом может помочь,ответьте мне в темке..

http://forum.mycharm.ru/viewtopic.php?p=69461#69461
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ренета
Практикант


Зарегистрирован: 06.07.2013
Сообщения: 101
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 11 Авг 2013 13:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может быть, что сахар понижен.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Agnessa
Практикант


Зарегистрирован: 31.03.2010
Сообщения: 242

СообщениеДобавлено: 29 Сен 2013 19:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Karalina писал(а):
Нужно чай с имбирем пить, что бы иммунитет стал крепче.

Кстати, да. Комплексно надо подходить - имбирь хорошая штука, и шиповник забывать не стоит, актимель по утрам пить, вообще - полноценно питаться. Иммунитет все это любит ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алиса10
Практикант


Зарегистрирован: 18.02.2013
Сообщения: 197
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 16 Май 2014 12:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

мне вот такие советы помогли:
Пересмотрите принципы питания. В рационе отдайте предпочтение продуктам, содержащим белок и витамины, они приносят организму пользу. Это овощи, фрукты, натуральные соки, творог, легкое мясо.
Меняйте окружающую обстановку. Чаще переставляйте мебель, в вашей спальне должны быть комнатные цветы, обогащающие воздух кислородом.
На работе можно повесить радующую взгляд картину, создать живую цветочную композицию.
Выбирайтесь на природу. Посещайте театры, займитесь любым видом спорта. Делайте то, что вам приятно, как можно чаще.
Свободное время проводите с товарищами по интересам. Поддержка друзей, беседа с единомышленниками всегда улучшают настроение. Читайте книги, смотрите комедии, слушайте любимую музыку.
Заведите четвероногого или пернатого друга.
Максимально наполните свободное время теми делами и занятиями, которые доставляют вам эмоциональное и физическое удовольствие.
Позвольте себе иногда отгородиться от внешнего мира. Забудьте о телефонных звонках, интернете, политических новостях. Здравый эгоизм еще никому не вредил.
Меняйте занятия. Умственные нагрузки чередуйте с физическим трудом.
На работе делайте небольшие перерывы, минут по пять - десять. Даже они способны отогнать усталость, снять напряжение.
В домашних делах и на работе определяйте первостепенные задачи, которые требуют безотлагательного выполнения. Поручайте второстепенные дела другим, конечно, если вам позволяет это сделать занимаемая должность.
Не несите на плечах непосильный груз. Твердо отказывайтесь от дополнительной работы, выполнения поручений, не являющихся вашими прямыми обязанностями.
Ваше здоровье зависит только от вас. Предупредить появление хронической усталости проще, чем вести с ней борьбу.
Выполнение этих рекомендаций окажет необходимый эффект на ваш организм. Начните выполнять хотя бы некоторые из них.

_________________
Живу на радость себе и людям!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ferry
Новичок


Зарегистрирован: 08.02.2008
Сообщения: 53

СообщениеДобавлено: 12 Янв 2016 13:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вчера пробовала элтон форте который заранее приобрела . После длительной пробежки сегодня выпила 2 таблетки и через 5 минут я такая же свежая - даже не верится что такой сильный препарат здорово
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jein63
Практикант


Зарегистрирован: 09.10.2015
Сообщения: 263
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 12 Янв 2016 13:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Усталость и ощущение слабости после долгого трудового дня – явление обычное и естественное. Совсем другое дело, когда человек чувствует себя разбитым с самого утра, а в выходные у него нет сил и желания даже на любимые занятия http://medbooking.com/blog/post/obshhaja-slabosty-prichiny-i-sposoby-preodolenija . Также к причинам можно отнести слишком жесткие диеты, нарушение работы щитовидной железы, побочное действие некоторых лекарственных препаратов. думы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> В здоровом теле - здоровый дух Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 3 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru