Форумы myCharm.ru

[Alina121]

Привет девочки!
Вижу много вопросов, касательно похудения и много рекомендаций о том, какие бады покупать и в какие спорт залы ходить.
Но почему-то совсем не вижу темы с полезными и низкокалорийными рецептами
Предлагаю тут делиться такими
Я знаю отличный салат мимоза http://bystrajadieta.ru/mimoza/, который по своему составу лишь немногим отличается от оригинала, зато по вкусовым качествам такой же, а что самое главное - он практически не содержит калорий!
Слышала, что данный рецепт даже включен в меню диеты Дюкана на этапе чередования
А какие рецепты знаете вы?

[yulchik-]

Добрый день. Раньше я не знала о полезных свойствах ягоды Годжи. А тут я удачно нашла ресурс http://godzhitut.ru/ , где есть вся информация о ягоды Годжи. Оказывается они еще и помогают похудеть. Удачи всем.

[Maritta]

[iro4ka9]

Добрый день. Девочки нашла ресурс http://haltih.ru/category/recepti/ , где есть вкусные рецепты для приготовления. Можете сами брать на заметку.

[Nata93]

Всем доброго времени суток, посмотрите рецепты на этом сайте http://make-eat.ru/sup-s-ovoshhej.html я на нем достаточно много нахожу интересных рецептов, я например стараюсь сейчас мясо не есть, потому что я сейчас на диете, поэтому решила приготовить какой-нибудь овощной суп, нашла рецепт на нем рецепт, получился очень вкусный, так что могу порекомендовать.

[yulchik-]

Добрый день. Изучила я отзывы ягоды асаи и узнала что и скажу вам они очень полезны. Можете взять на заметку.

[dianayc]

Я очень люблю готовить дома картошку с грибами , только с особенными грибами рыжиками , о том, как готовят грибы рыжики, написано много кулинарных рецептов. Чего с ними только не делают: и жарят, и солят, и маринуют. Картошка с рыжиками — это классическое блюдо русской кухни, вот интересная статья с рецептами https://5gribov.ru/2017/01/kak-pravilno-gotovit-gribyi-ryizhiki/

[kirb]

очень познавательно

[Александра555]

Спасибо за рецепты.

[Оксана121]

Когда была у диетолога она мне посоветовала в рационе здоровой еды чаще использовать блюда из авокадо. В тот момент знала только один рецепт приготовления салата из авокадо. А теперь могу готовить очень много различных блюд, рецепты по которым беру отсюда: http://woman365.ru/recipes/c/avokado/ . Я просто ввожу продукты, которые есть в холодильнике и получаю целый перечень интересных рецептов.

[Крис]

А мне рекомендовали блюда из тыквы. Они очень хорошо влияют на работу кишечника и всего организма в целом. Раньше и не думала, что блюд так много, вкусных, интересных. И запечь можно и как десерт с добавками и как начинку использовать. Даже сок несложно сделать или запеканку тыквенно-яблочную. Обо всем узнала здесь http://woman365.ru/recipes/c/blyuda-iz-tykvy/. Рецепты простые из обычных продуктов, которые практически всегда есть под рукой. Было б желание)))

[OlgaDar]

Классные рецепты, возьму.