Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Если диеты не работают...
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Я худею
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Томат
Наблюдатель


Зарегистрирован: 09.08.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 03 Фев 2011 11:57    Заголовок сообщения: Если диеты не работают... Ответить с цитатой

Я, наверняка, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина испробовала на себе хотя бы одну диету. Кому-то эта диета помогла, кому-то – нет, и поэтому они пробуют следующую. И пробуют так до тех пор, пока что-то не поможет. Но бывают случаи, когда ни диеты, ни занятия спортом не помогают. А похудеть очень хочется! И что же делать?
Для начала необходимо выяснить – из-за чего набрался лишний вес. Существует множество причин, приводящих к излишнему весу. Часть этих причин – последствия неправильного образа жизни, а вторая часть – более серьезные причины.
Серьезные причины, мешающие снижению веса
Нарушение гормонального фона. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут.
Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая.
Гиподинамия. Причины избыточного веса – сидячий образ жизни и леность человека. Негативное влияние оказывается на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров кровь становится «жирной» и лениво течёт по сосудам, – снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии может стать ожирение.

Стресс. Во многих случаях люди начинают полнеть из-за пережитого стресса. Почему? Да потому, что при стрессе у многих людей аппетит снижается и организм поглощает накопленное – из-за этого человек худеет. После того, как нервное напряжение спало, аппетит возвращается и в то же время организм стремится возвратить свои запасы. Следовательно, стресс очень сильно влияет на гормональный фон человека. В качестве успокоительного средства лучше всего использовать валериану, пустырник или синюху голубую.

Вывод. Многие диеты мало того что не приносят нам никакого результата, но к тому же изматывают здоровье и нервы. Поэтому, прежде чем «садиться на диету», лучше узнать, откуда в нашем организме берется лишний вес.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
tsvynda
Наблюдатель


Зарегистрирован: 27.11.2010
Сообщения: 35

СообщениеДобавлено: 10 Фев 2011 03:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я вот нашла в нэте один интересный способ - с которым трудно съесть много еды...





Смешно конечно, но на меня такое не действует. Хотя тарелочки конечно симпатичные...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Stasen'ka
Наблюдатель


Зарегистрирован: 20.04.2011
Сообщения: 17
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 18 Июн 2011 12:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я раньше без разбору сидела на диетах, сейчас вот планирую к диетологу сходить все же..
_________________
Мамусик лапочки-дочки:)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Treska
Практикант


Зарегистрирован: 21.12.2009
Сообщения: 238

СообщениеДобавлено: 28 Июн 2011 09:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Диеты не выход, надо менять образ жизни, у меня вот жирок гиподинамичный.
tsvynda, тарелки скорее прикольные, чем отбивающие аппетит :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Томат
Наблюдатель


Зарегистрирован: 09.08.2010
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: 30 Июн 2011 12:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тарелки ржач ржач ржач
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gingerella
Наблюдатель


Зарегистрирован: 16.06.2011
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: 30 Июн 2011 19:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ужасные тарелки...;
на меня тоже диеты не действуют, но стараюсь всё время мало есть и только овощи...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маргаритochка
Практикант


Зарегистрирован: 19.07.2011
Сообщения: 170

СообщениеДобавлено: 19 Июл 2011 21:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я ем столько сколько хочу, правда иногда делаю разгрузочные дни))) АГА
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светлана1979
Наблюдатель


Зарегистрирован: 22.08.2011
Сообщения: 26

СообщениеДобавлено: 22 Авг 2011 06:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а я была полной потому, что был гормональный сбой. гинеколог прописал мне бьютиконтрацепцию и все встало на свои места и стрелки на весах))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Karolina
Наблюдатель


Зарегистрирован: 17.09.2012
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: 20 Янв 2016 11:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тоже очень долгое время пыталась сама от лишнего веса избавится (а у меня был не малый ожирение). Когда поняла, что не получится решила за медицинской помощью обратится. Кончено, выпить "чудо-таблетку" всегда проще, чем заняться спортом, ограничить себя в еде или же к диетологу сходить....Но, девочки, это же наша жизнь, наше тело, наше здоровье!! Я так затянула, что мне посоветовали хирургическое лечение ожирения Кому интересно, как может в подобных случаях помочь хирург, можете почитать на сайт клинки, где мне делали операцию...ссылка кликабельная... Да, всё прошло хорошо, и сейчас я полностью довольна своим весом. Вес был сброшен пусть и медленно но верно...
Но всё-таки рекомендую всем пытающемся похудеть, не доводить ситуацию до крайностей.

_________________
Кто-то знает цену за ночь, а кто-то себе... (с)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jein63
Практикант


Зарегистрирован: 09.10.2015
Сообщения: 263
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 20 Янв 2016 13:20    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

я бы для начала сделала гастроскопию http://testpuls.ru/clinics/gastroskopiya . А потом уже к диетологу. браво
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Алёнка23
Новичок


Зарегистрирован: 22.01.2016
Сообщения: 52
Откуда: Питер

СообщениеДобавлено: 22 Янв 2016 18:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какое страшное слово- гастроскопия!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
gramzy
Наблюдатель


Зарегистрирован: 25.01.2016
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 26 Янв 2016 15:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

камон, диеты никогда не работали! только правильное питание гарантирует статичный результат.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kosmos
Новичок


Зарегистрирован: 02.12.2015
Сообщения: 71
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 26 Янв 2016 18:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

gramzy писал(а):
камон, диеты никогда не работали! только правильное питание гарантирует статичный результат.

Для кого-то и правильное питание уже диета! Главное, двигаться обязательно нужно больше, чем раньше улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka
Наблюдатель


Зарегистрирован: 01.10.2015
Сообщения: 35

СообщениеДобавлено: 27 Янв 2016 13:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для похудения одних диет мало, так как это сильный стресс для организма, и вес как ушел, так и может вернуться!Все нужно делать в комплексе, соблюдать правильное питание, т.е. меньше жаренного, копченного, сладкого; обязательно заниматься спортом!Для лучшего эффекта можно еще походить на хороший тайский массаж ! Тогда и кожа подтянится, и результат не заставить себя долго ждать, так как после таких сеансов тоже уходят пару лишних сантиметров с талии)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Jarchanc
Наблюдатель


Зарегистрирован: 20.01.2016
Сообщения: 48

СообщениеДобавлено: 27 Янв 2016 15:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если человек сам не захочет, то ничего не поменяется. Не помогут ни таблетки, ни диеты, ни занятия спортом.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Я худею Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru