Форумы myCharm.ru

[Юлия Гнедина]

Вот есть такая табличка. Может, кому поможет определиться с выбором витаминного комплекса)))))

При нажатии можно увеличить.

[Ulibca]

Здоровская табличка. Но она только для беременных, да?
А почему матерна запрещенная? Я не знала.

Скажите, кто-нибудь из взрослых и не беременных аквадетрим принимает?
Я почитала бумажку, что при мамином лекарстве дали - такая полезная вещь. Про детей не говорю, это особый случай, но у взрослых о нехватке витамина Д обычно никто не задумывается. А это чревато, особенно после 30 - 40 лет. Это и остеопороз, и остеомаляция, размягчение костей...ужасы всякие.
Теперь мама меня выталкивает делать анализ на остеопороз, я пока не хочу, но с годами придется. Кости ломать не хочется, а говорят, что это бывает наследственное.:(

[Даша 2011]

Был у меня случай, что одно небольшое заболевание ну никак не хотело излечиваться. Врач и то выписывала, и другое, ну ни в какую не вылечивается. Тогда врач сказала, что типа иммунитет слабый, надо попить витаминчики. Выписала витамины, попила я витамины - результат тот же, не помогает. Потом уже позже на своем опыте и опыте других людей выяснилось, нужны настоящие витамины, а не искусственные, которые в таблетках-аптеках, что выписывают врачи. Толку от этих витаминов не будет. Лучше свежие витамины с проверенного огорода (чтоб без химикатов и ГМО и прочего).

[Ulibca]

[Даша 2011]

Мы считаем себя умнее природы. Если нам для полноценной жизни нужны витамины, то наверное матушка-природа позаботилась об этом. Раз в местности где определенный человечек живет столько-то солнечного света, значит столько этого самого света (а с ним и витамина D) этому человечку и нужно.

[Ulibca]

[Даша 2011]

Мне тоже интересно, как поможет компливит. Я также постоянно за компом. Помогает гимнастика для глаз. Делаю утром и вечером (как проснусь и перед сном). Без гимнастики голова начинает болеть от компа. А с когда гимнастику для глаз сделаю и голова в порядке. И все таки интересно узнать о действии компливит-офтальмо. Напишите, как вам помог.

[Томат]

Уже принимаю апитонус-п, чтобы не болеть.

[Galka]

Я пью комплекс Очарование, мне его мама купила. сама. кстати, о нем ничего нигде не слышала. Пью недолго, выводы делать рано, но мама моя выглядит хорошо, ей все дают на 10 лет меньше, чем на самом деле))...Девушки, кто еще про такой слышал?! Давайте делится впечатлениями!!!!!!

[Mycha]

[Hooliganka]

Мне тоже нравится селмевит, и вообще всегда покупала только витаминно-минеральные комплексы. Не вижу смысла принимать отдельно витамины В,D, А или Е...Выпила одно драже и спокойна за полученную дневную норму :)

[Томат]

Пью апитонус-п, выбрал их по принципу натуральности.

[milata]

Весной и осенью, конечно принимать аптечные витамины нет смысла - полно свежих фруктов и овощей, а вот сейчас витаминчиками стоит подкрепиться. Перепробовала много разных, поэтому уже сама научилась определять чего мне не хватает и принимаю в зависимости от потребностей организма. Сейчас для кожи принимаю витамин Е и Йодомарин - у меня волосы выпадают всегда от дефицита йода, потом буду укреплять иммунитет натуральными средствами : мед, эхинацея, пчелиная пыльца, тминное и льняное масло. А вообще больше всего витаминов в натуральных соках. Я на соковыжималку пропускаю яблоки и немного облепихи - очень полезно для желудка, поджелудочной железы и в целом для всего организма. Удачи.

[Земфира]

Кушайте мед, там все витаминчики собраны.

[Ulibca]