Форумы myCharm.ru

[alisa10]

Привет друзья. Хочу подсказать вам сайт где я недавно прочитала интересную и полезную статью про йогу в домашних условиях и которая мне очень помогла. Там подробно сказано про 6 главных правил для занятия домашней йогой. Можете и вы посмотреть статью, думаю не пожалеете.

[LiliKeyn]

А вы знаете - йога ведь широко практикуется и для похудения. Добавляете к общему процессу изменение в питании, исключающие или минимизирующие в рационе вредные для веса продукты питания. Плюс добавляете усиленный редуксин лайт и худеть можно не хуже чем при помощи фитнеса.

[Anna80]

о, как раз обсуждали)