Форумы myCharm.ru

[Leria]

[ira19840]

Меня после родов начали беспокоить боли в пояснице, помог от них избавиться массаж спины http://massage-v-butovo.ru/ Да и вообще, я считаю, что массаж нужно делать регулярно, хотя бы раз в полгода плюс упражнения и тогда проблем со спиной не будет.

[Оля 19]

У меня муж офисный работник, вся робота за компьютером сидя. Начались проблемы со спиной,прошли курс массажа и на роботу купили кресло руководителя http://www.biz-inter.ru/ofisnye_kresla/kresla_dlya_rukovoditelya/ .Хотя бы нагрузка на спину меньше будет. Кресло очень удобное и качественное. А курс массажа надо проходить каждые 2-3 месяца.

[katalista]

Ой, спину важно не запускать и вовремя все проблемы решать. У меня это вообще больное место и куча проблем именно оттуда. Я довольно продолжительное время искала хорошего физиотерапевта, чтобы мне понравился его подход и был толк, кому интересно, могу насоветовать конкретного специалиста.

[Ximichka]

[Leria]

Конечно нужно к врачу сходить. Он определит, от чего и что болит, пропишет мази, гели, массаж. У меня сидячая работа и тоже болит шея, спина. Лично мне курс массажа очень помог http://massage-v-butovo.ru/. Массаж хорошо разогревает, кровь начинает лучше циркулировать. Дома тоже делаю упражнения для шеи и головы. Каждые два часа, когда работаю, делаю перерыв, по 10 минут упражнения.

[katalista]

[Костанция]

Поскольку я работаю в Москве, нашла клинику "Остеон" как раз рядом с курским вокзалом. Боли в спине и корешковые от спины в руке были адовые, как будто сверлят. Ночами не спала. Бассейны, таблетки и уколы курсами, массаж в лучшем случае помогали на пару месяцев. А вот остеопатия уже почти два года как даёт эффект. Я даже не ожидала, ругаю себя что раньше не пошла.

[lizz]

Такие частые жалобы отлично понимает семейный врач semeyniye-vrachi.ru, который может всей семье помогать при возникновении проблем со здоровьем.

[Lilli]

[Lilli]

Со спиной шутки плохи, особенно с позвоночником. Могу посоветовать очень хороший портал http://pozvonochnikpro.ru, там размещена масса полезной информации о болезнях спины, их лечении, профилактики. Возможно у вас остеохондроз, который можно побороть с помощью эффективного щадящего баночного массажа, а может поможет лечебная гимнастика. В любом случае, большая часть проблем возникает из-за малоподвижного образа жизни, не помешает обзавестись активным хобби, например, плаванье подойдет или езда на велосипеде!

[Ленок Ершова]

Девочки, кому средства позволяют, очень рекомендую операцию по удалению межпозвоночной грыжи проводить в Израиле. Недавно мужа прооперировал доктор Цви Лидар в частной клинике http://www.doktorisrael.ru/hospitals/%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%83%D1%82%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%B2/ по малоинвазивной методике. Муж быстро идет на поправку, период восстановления после такой операции минимальный.

[elenapopova]

[Trindelka]

А мне кажется. что после родов боли в спине - результат эпидуралки(

[КаринаLissa]