|
Форумы myCharm.ru всё о красоте
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Sофия Новичок
Зарегистрирован: 31.03.2016 Сообщения: 50 Откуда: Москва
|
Добавлено: 06 Фев 2017 16:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне кажется, что занятий на коньках к сожалению будет не достаточно. Начните с правильного режима питания. |
|
Вернуться к началу |
|
|
malvina123 Практикант
Зарегистрирован: 15.02.2013 Сообщения: 154
|
Добавлено: 12 Апр 2017 03:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Мы с супругом к примеру увлекаемся настольным тенисом, по этому случаю даже заказали в компании Чемпион стол для настольного тенниса. Теперь играем, когда на дачу приезжаем, а ездим туда мы очень часто. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna80 Житель
Зарегистрирован: 30.03.2015 Сообщения: 640
|
Добавлено: 13 Апр 2017 13:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Кстати настольный тенис довольно сильно заставляет попотеть, если не ленится. Но мы с мужем предпочитаем силовые виды спорта. Решили открыть не большой зал тренажёрный, заказали вот такую раму для кроссфита от BOX plus http://box-plus.com/catalog/rama-dlya-krossfita и знаете, это такая универсальная станция, что там всё буквально закрепить можно из снарядов. Сама пользуюсь ей, турниками в основном. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Валериана Новичок
Зарегистрирован: 10.06.2016 Сообщения: 81
|
Добавлено: 29 Апр 2017 18:44 Заголовок сообщения: |
|
|
Можно просто в фитнес клуб ходить _________________ Спокойствие, только спокойствие! |
|
Вернуться к началу |
|
|
krasotavomne Практикант
Зарегистрирован: 18.10.2015 Сообщения: 302
|
Добавлено: 29 Апр 2017 19:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Главное чтобы этот спорт был в удовольствие, а не мучать себя непонятно чем. Я начала последнее время ходит в тренажерный зал и при этом еще принимать правильное питание http://levelkitchen.com/catalog/balans/ . Так удалось уже в первый месяц сбросить 5 кг. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Владимир Тихонов Активист
Зарегистрирован: 04.02.2016 Сообщения: 1280
|
Добавлено: 06 Июн 2017 05:09 Заголовок сообщения: |
|
|
А мы вот шведскую стенку прикупили недавно - https://russsport.ru/shop/shvedskie-stenki отличная штука, много упражнений на ней можно выдумать, было бы желание ), ну и для детей тоже годится.. |
|
Вернуться к началу |
|
|
BMDBMW Житель
Зарегистрирован: 09.03.2017 Сообщения: 785
|
Добавлено: 07 Июн 2017 08:05 Заголовок сообщения: |
|
|
Я очень давно увлекаюсь бильярдом, и собственно всем что с ним связано. Бываю наблюдаю в трансляциях за интересными играми профессионалов. А всю интересную информацию читаю с их портала https://147.ru/. В целом довольно интересный вид спорта. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria223 Житель
Зарегистрирован: 30.09.2016 Сообщения: 533
|
Добавлено: 14 Июн 2017 13:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Я лично просто занимаюсь собой, а точнее домашним спортом, даже нашёл для себя отличную программу чтобы сделать пресс очень красивым и привлекательным https://gymbaza.pro/169-kachaem-press-po-zhestkomu.html программа кстати достаточно жёсткая, поэтому если вы новичок, то лучше даже не пробуйте по ней заниматься, но вообще с помощью таких тренировок можно получить желаемый и рельефный пресс с кубиками прессами, можете ознакомиться, вдруг захотите так же позаниматься, главное не перестарайтесь, а то всё болеть будет) |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юля_юля Практикант
Зарегистрирован: 23.03.2017 Сообщения: 229 Откуда: Донецк
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Lana4512 Практикант
Зарегистрирован: 10.05.2017 Сообщения: 218
|
Добавлено: 04 Июл 2017 19:07 Заголовок сообщения: |
|
|
В первую очередь надо питание пересмотреть, иначе толку от занятий не будет никакого..Я хожу на танцы http://avenueartlab.com/project/aerial-silks/ уже два года, нагрузки приличные, кто знает, тот поймет..Но все равно стараюсь не есть тяжелой пищи, больше овощи и фрукты, мясо не жирное |
|
Вернуться к началу |
|
|
StomatPomat Новичок
Зарегистрирован: 05.09.2017 Сообщения: 69 Откуда: Сумы
|
Добавлено: 13 Сен 2017 13:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Там красивые девушки ждут тебя |
|
Вернуться к началу |
|
|
Alex45 Житель
Зарегистрирован: 19.04.2017 Сообщения: 615
|
Добавлено: 26 Сен 2017 15:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Спортом нужно всегда заниматься _________________ http://fashionapp.ru/ |
|
Вернуться к началу |
|
|
petr22 Практикант
Зарегистрирован: 16.12.2016 Сообщения: 399
|
Добавлено: 26 Сен 2017 15:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Если вы хотите сейчас начать заниматься бодибилдингом, то вот вам действительно любопытная статья https://gymsport.pro/189-nachat-zanimatsya-bodibildingom-bystryy-start.html Реально хорошая статья и написана понятным языком, ко всему прочему это действительно быстрый старт для того чтобы начать приводить своё тело в порядок, по крайней мере мне действительно она смогла помочь, думаю и вы не останетесь разочарованный, если будете заниматься с помощью этой статьи, там в подробностях все тренировки описаны, поэтому вы не разочаруетесь думаю) |
|
Вернуться к началу |
|
|
iro4ka9 Практикант
Зарегистрирован: 05.09.2016 Сообщения: 394
|
Добавлено: 05 Окт 2017 10:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Добрый день. Катаюсь на катке часами. В наличии у меня есть качественные лыжи, которые я приобрела в фирме "Атеми" https://www.atemi.ru/e-shop/lyzhi/ по довольно демократичной цене. Можете и вы зайти и более подробно ознакомится с предложениями. Удачи всем. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Kelkes Практикант
Зарегистрирован: 29.09.2017 Сообщения: 147
|
Добавлено: 09 Окт 2017 10:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Какие коньки? Это максимум ,что может дать ,так скинуть парочку килограмм, особых изменений в фигуре и в весе не ждите! Если вы хотите действительно серьезно и качественно похудеть и иметь красивую фигуру, то вам не на каток надо, а в тренажерный зал. Без силовых тренировок, с дополнительным весом и правильного питания не получится того результата, который вы хотите. Также после того ,как начнете тренироваться (только после, не до!) можно подключить жиросжигатель https://topsteroid.pro/257-clenbuterol-ver.html Этот мощный, качественный жиросжигатель, принимать его рекомендуют курсами по две недели. Многие по началу говорят, что и без спортивного питания и медицинских препаратов обойдутся, но потом все равно, так или иначе приходят к тому, что без них серьезных результатов если и можно добиться, то гораздо более длинным и тернистым путем. Но, прежде чем что-то начинать принимать, посоветуйтесь с врачом, именно с врачом, а не с тренером!!! Тренера, к сожалению, мало в этом разбираются, не доверяйте им сильно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|