Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Какой спорт выбрать
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Sофия
Новичок


Зарегистрирован: 31.03.2016
Сообщения: 50
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 06 Фев 2017 16:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне кажется, что занятий на коньках к сожалению будет не достаточно. Начните с правильного режима питания.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
malvina123
Практикант


Зарегистрирован: 15.02.2013
Сообщения: 154

СообщениеДобавлено: 12 Апр 2017 03:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мы с супругом к примеру увлекаемся настольным тенисом, по этому случаю даже заказали в компании Чемпион стол для настольного тенниса. Теперь играем, когда на дачу приезжаем, а ездим туда мы очень часто.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Anna80
Житель


Зарегистрирован: 30.03.2015
Сообщения: 640

СообщениеДобавлено: 13 Апр 2017 13:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Кстати настольный тенис довольно сильно заставляет попотеть, если не ленится. Но мы с мужем предпочитаем силовые виды спорта. Решили открыть не большой зал тренажёрный, заказали вот такую раму для кроссфита от BOX plus http://box-plus.com/catalog/rama-dlya-krossfita и знаете, это такая универсальная станция, что там всё буквально закрепить можно из снарядов. Сама пользуюсь ей, турниками в основном.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Валериана
Новичок


Зарегистрирован: 10.06.2016
Сообщения: 81

СообщениеДобавлено: 29 Апр 2017 18:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можно просто в фитнес клуб ходить
_________________
Спокойствие, только спокойствие!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
krasotavomne
Практикант


Зарегистрирован: 18.10.2015
Сообщения: 302

СообщениеДобавлено: 29 Апр 2017 19:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Главное чтобы этот спорт был в удовольствие, а не мучать себя непонятно чем. Я начала последнее время ходит в тренажерный зал и при этом еще принимать правильное питание http://levelkitchen.com/catalog/balans/ . Так удалось уже в первый месяц сбросить 5 кг.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владимир Тихонов
Активист


Зарегистрирован: 04.02.2016
Сообщения: 1280

СообщениеДобавлено: 06 Июн 2017 05:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мы вот шведскую стенку прикупили недавно - https://russsport.ru/shop/shvedskie-stenki отличная штука, много упражнений на ней можно выдумать, было бы желание ), ну и для детей тоже годится..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
BMDBMW
Житель


Зарегистрирован: 09.03.2017
Сообщения: 785

СообщениеДобавлено: 07 Июн 2017 08:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я очень давно увлекаюсь бильярдом, и собственно всем что с ним связано. Бываю наблюдаю в трансляциях за интересными играми профессионалов. А всю интересную информацию читаю с их портала https://147.ru/. В целом довольно интересный вид спорта.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Maria223
Житель


Зарегистрирован: 30.09.2016
Сообщения: 533

СообщениеДобавлено: 14 Июн 2017 13:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я лично просто занимаюсь собой, а точнее домашним спортом, даже нашёл для себя отличную программу чтобы сделать пресс очень красивым и привлекательным https://gymbaza.pro/169-kachaem-press-po-zhestkomu.html программа кстати достаточно жёсткая, поэтому если вы новичок, то лучше даже не пробуйте по ней заниматься, но вообще с помощью таких тренировок можно получить желаемый и рельефный пресс с кубиками прессами, можете ознакомиться, вдруг захотите так же позаниматься, главное не перестарайтесь, а то всё болеть будет)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юля_юля
Практикант


Зарегистрирован: 23.03.2017
Сообщения: 229
Откуда: Донецк

СообщениеДобавлено: 30 Июн 2017 13:55    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня брат футболом занимается, но травму получил, перлом пятки( Вот тут https://vseonogah.ru/travma/perelom/sposoby-reabilitacii-pyatki.html почитала, много чего пишут, кто знает спортом потом можно ему дальше заниматься? Он переживает очень по этому поводу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lana4512
Практикант


Зарегистрирован: 10.05.2017
Сообщения: 218

СообщениеДобавлено: 04 Июл 2017 19:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В первую очередь надо питание пересмотреть, иначе толку от занятий не будет никакого..Я хожу на танцы http://avenueartlab.com/project/aerial-silks/ уже два года, нагрузки приличные, кто знает, тот поймет..Но все равно стараюсь не есть тяжелой пищи, больше овощи и фрукты, мясо не жирное
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
StomatPomat
Новичок


Зарегистрирован: 05.09.2017
Сообщения: 69
Откуда: Сумы

СообщениеДобавлено: 13 Сен 2017 13:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Там красивые девушки ждут тебя
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex45
Житель


Зарегистрирован: 19.04.2017
Сообщения: 615

СообщениеДобавлено: 26 Сен 2017 15:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спортом нужно всегда заниматься
_________________
http://fashionapp.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
petr22
Практикант


Зарегистрирован: 16.12.2016
Сообщения: 399

СообщениеДобавлено: 26 Сен 2017 15:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Если вы хотите сейчас начать заниматься бодибилдингом, то вот вам действительно любопытная статья https://gymsport.pro/189-nachat-zanimatsya-bodibildingom-bystryy-start.html Реально хорошая статья и написана понятным языком, ко всему прочему это действительно быстрый старт для того чтобы начать приводить своё тело в порядок, по крайней мере мне действительно она смогла помочь, думаю и вы не останетесь разочарованный, если будете заниматься с помощью этой статьи, там в подробностях все тренировки описаны, поэтому вы не разочаруетесь думаю)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iro4ka9
Практикант


Зарегистрирован: 05.09.2016
Сообщения: 394

СообщениеДобавлено: 05 Окт 2017 10:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый день. Катаюсь на катке часами. В наличии у меня есть качественные лыжи, которые я приобрела в фирме "Атеми" https://www.atemi.ru/e-shop/lyzhi/ по довольно демократичной цене. Можете и вы зайти и более подробно ознакомится с предложениями. Удачи всем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Kelkes
Практикант


Зарегистрирован: 29.09.2017
Сообщения: 147

СообщениеДобавлено: 09 Окт 2017 10:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Какие коньки? Это максимум ,что может дать ,так скинуть парочку килограмм, особых изменений в фигуре и в весе не ждите! Если вы хотите действительно серьезно и качественно похудеть и иметь красивую фигуру, то вам не на каток надо, а в тренажерный зал. Без силовых тренировок, с дополнительным весом и правильного питания не получится того результата, который вы хотите. Также после того ,как начнете тренироваться (только после, не до!) можно подключить жиросжигатель https://topsteroid.pro/257-clenbuterol-ver.html Этот мощный, качественный жиросжигатель, принимать его рекомендуют курсами по две недели. Многие по началу говорят, что и без спортивного питания и медицинских препаратов обойдутся, но потом все равно, так или иначе приходят к тому, что без них серьезных результатов если и можно добиться, то гораздо более длинным и тернистым путем. Но, прежде чем что-то начинать принимать, посоветуйтесь с врачом, именно с врачом, а не с тренером!!! Тренера, к сожалению, мало в этом разбираются, не доверяйте им сильно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 5 из 9

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru