Форумы myCharm.ru

ivinnickaya1

Здравствуйте.
Очень длительное время я неудачно пыталась похудеть хоть на несколько килограммов. Пробовала множество разнообразных методик и средств для похудения — разнообразные популярные диеты, фитнесс-центры и даже голодание. Результатов не было. В интернете случайно наткнулась на информацию о ягодах Годжи. Изначально было трудно поверить в их, как описывалось, чудодейственные возможности, но все же решила испытать на себе.
Результат я почувствовала практически сразу — всего за неделю приема я потеряла несколько лишних килограмм и чувствовала себя практически идеально. Как оказалось, эти чудо-ягоды не только способствуют комфортному похудению, но и оказывают оздоровительное влияние на организм в целом. После того как я проверила это средство на себе, я хочу порекомендовать его всем, кто имеет подобные проблемы со своим здоровьем.
Заказывала ягоды на оффициальном сайте - http://c.cpl2.ru/5H3P .
Если что-то интересно - могу рассказать подробнее. Спрашивайте.
Вы сами пробовали эти ягодки ? ) Результат похож на мой (4 кг за
неделю) ? ))

vladlena

[/quote]

Вставлю свои пять копеек. Мой вес около 50, плюс минут 2кг; Поддерживаю его фруктами. Лучше фруктовой корзины ничего нет, по моему мнению, для похудения и для поддержания формы. Яблоки, груши, ананасы, абрикосы, арбуз, инжир, грейпфрут. Вкусно и полезно! Попробуйте )

volotina

Есть даже такая специальная диета ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ )) На ней можно есть все что угодно

devimper · Гость

Я уже давно прошла стадию, когда мне нужно было похудеть. Сегодня я уже не та, увы. Но тога, я как и все остальные, выталась похудеть. Мне этого не удавалось, однако я не сдавалась и искала все методы. Пока не наткнулась на один курс по похудению, который мне предложила моя ЛЮБИМАЯ подруга Таня (спасибо ей)))) Я питалась исключительно тем, что там было написано. Результат на лицо. Вот краткий список того, что я ела во время похудения.
Салат витаминный из капусты (точно помню этот салат, мне и моей семье он очень понравился)
вкусненький салатик и на этом сайте так же много хороших диетических рецептов. правда не помню все(((
Так что хочу сказать, готовьте этот вкусный салат и вы похудеете. Это точно[/url][/list]

vladlena

Леди Мама

я худела на фруктах)) на яблоках) но не очень хороший результат был)

millka

Lena82

Начните считать калории и все у вас получится. Ешьте больше овощей и фруктов и начните бегать. Пейте до 2 литров воды и ни каких макарон и каш на ужин. Все у вас получится. Главное не ленится. А есть еще один метод так это " Бодифлекс" .

екатеринка1983

Могу подсказать рецептик вкусного низкокалорийного салатика , называется "Свежий взгляд". Его можно есть сколько угодно и не бояться за лишние кг , готовиться очень быстро и получается просто обалденно как вкусно. Вот пошаговый рецепт http://vashvkus.ru/recipes/salat-sviezhii-vzghliad .

danna

Оздoрoвление пoдразумевает oчищение oрганизма oт тoксинoв и шлакoв. Набирает пoпулярнoсть идея oчищать oрганизм рисoм. Пoгoвoрим oб этoм пoпoдрoбнее.Как рис oчищает oрганизм? интересные факты http://funtale.ru/articles/tips/interesnyj-sovet-po-ozdorovleniyu-organizma-s-pomoshhyu-risa/ Рoдина этoгo метoда – Китай. Рис избавляет oрганизм oт шлакoв и тoксинoв, сoлей в суставах . Эта крупа также эффективнo чистит кишечник и печень (зерна, вымoченные в чистoй вoде, хoрoшo абсoрбируют вредные элементы в ЖКТ). Такoй вид oчищения oрганизма рисoм стoит пoвтoрять тoлькo раз в гoд.
Спoсoбы:Есть 2 спoсoба чистки oрганизма с пoмoщью риса (внимание, пoдхoдят лишь неoчищенные сoрта риса!).

NATALOCHKA36

А мне фрукты реально помогают. Просто наверное каждому своё улыбка