Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Как снять сонливость и усталость?
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> В здоровом теле - здоровый дух
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ximichka
Новичок


Зарегистрирован: 23.11.2013
Сообщения: 75

СообщениеДобавлено: 21 Фев 2014 12:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Принимайте на ночь горячую ванну, хорошо расслабляет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Detka
Практикант


Зарегистрирован: 08.12.2011
Сообщения: 125

СообщениеДобавлено: 22 Фев 2014 16:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Боличка писал(а):

Спасибо большое, уже отправила свой вопрос через helpmed.ru, надеюсь ответят как надо. Там вроде как даже консилиум из 3х врачей обещают, по каждому вопросу.

Да-да, так и есть. Я доверилась этим рекомендациям и не прогадала. На самом деле очень удобно, когда сомнения есть. Это лучше и дешевле, чем отправляться на поиски очередного врача.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
лулука
Наблюдатель


Зарегистрирован: 22.03.2014
Сообщения: 45
Откуда: москва

СообщениеДобавлено: 22 Мар 2014 11:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Горячая ванна или душ, действительно освежают и придают бодрость, а еще мне как то врач назначал в первой половине дня принимать капли элеотераккока.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Очаровашка
Наблюдатель


Зарегистрирован: 12.06.2012
Сообщения: 24

СообщениеДобавлено: 22 Апр 2014 20:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо высыпаться в первую очередь и питаться правильно. такие проблемы бывают из-за авитаминоза.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Luda
Практикант


Зарегистрирован: 31.01.2012
Сообщения: 122
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 23 Апр 2014 07:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очаровашка писал(а):
Надо высыпаться в первую очередь и питаться правильно. такие проблемы бывают из-за авитаминоза.

все верно, но когда такое состояние, то порой и выспаться невозможно. в помощь тут лучше попить витамины.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Erika
Новичок


Зарегистрирован: 19.03.2012
Сообщения: 81
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 10 Май 2014 15:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спортом заняться, ещё имбирный напиток хорошо тонизирует!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Sampara
Новичок


Зарегистрирован: 08.07.2013
Сообщения: 54

СообщениеДобавлено: 15 Май 2014 18:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо высыпаться, чтобы не уставать и не клевать постоянно носом. Я стараюсь ложиться спать до 12 ч ночи, правда иногда читаю до 3-4 утра, но борюсь с этой "вредной" привычкой ))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ВенесуЭЛЛА
Новичок


Зарегистрирован: 23.11.2011
Сообщения: 90

СообщениеДобавлено: 29 Май 2014 09:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сон все лечит! А еще вода хорошо действует, ванны с солью. Мы после ремонта в ванной поставили стеклянные перегородки для душа и душевую панель, удобно, вода на пол не течет. Так вот бывает после рабочего дня приходу домой и залазию в душ, стою вначале под душем (включаю массажный режим) минуту с закрытыми глазами, смываю с себя весь негатив за день! Очень кстати помогает.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
galy
Практикант


Зарегистрирован: 16.06.2014
Сообщения: 129
Откуда: Белгород

СообщениеДобавлено: 18 Июн 2014 21:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Лучше сна и хорошего крепкого чая нет ничего, мне даже иногда хватает 30-40 минут поспать, чтобы вернуть себе работоспособность.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Паулина
Новичок


Зарегистрирован: 06.04.2014
Сообщения: 62

СообщениеДобавлено: 19 Июн 2014 22:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Чтобы мне вернуть трудоспособность надо хорошо поспать, часиков этак 12.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Легруся
Новичок


Зарегистрирован: 13.03.2013
Сообщения: 53

СообщениеДобавлено: 29 Июн 2014 22:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Или проверить имунитет. Я сдавать анализы буду в семейном докторе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
galy
Практикант


Зарегистрирован: 16.06.2014
Сообщения: 129
Откуда: Белгород

СообщениеДобавлено: 01 Июл 2014 21:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Сонливость это не означает какой то сбой в организме, я например, много работаю, веду активный образ жизни, встаю рано, поэтому я и испытываю переодически сонливость.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
zlatka
Гость





СообщениеДобавлено: 19 Июл 2014 07:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Когда мы жили на Севере, то во время Полярной ночи от сонливости и для аклиматизации принимали янтарную кислоту, которая хорошо тонизирует организм, активизируя окислительно-восстановительные процессы. Только нужно учитывать, что людям с проблемным желудком это средство не подойдет, так как усиливает выработку желудочного сока, а для здоровых людей только улучшит процесс пищеварения. Также советую от сонливости попринимать давно проверенные временем тонизирущие настойки женьшеня масло женьшеня), элеутерококка, лимонника китайского. И главное - побольше активных физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе и позитивное мышление.
Вернуться к началу
ЯнаЯна
Гость





СообщениеДобавлено: 02 Авг 2014 18:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Человек должен спать не менее 8 часов в сутки, ложиться спать примерно в одно и то же время и подниматься тоже тогда и состояния усталости не будет. Пересыпать тоже не нужно, из-за этого так же бывает состояние сонливости.
Вернуться к началу
tanyacharkina
Гость





СообщениеДобавлено: 12 Ноя 2014 18:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

организму нужен прежде всего режим, надо в одно и тоже время вставать, кушать, спать ложиться, если этого нет, то сложно находится в бодрости
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> В здоровом теле - здоровый дух Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Страница 2 из 10

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru