Форумы myCharm.ru

[Снежанна23]

[Vovka]

[Leria]

Еще при остеохондрозе нужно обязательно спать на хорошем ортопедическом матрасе http://www.anatomiyasna.ru/, чтобы было удобно, шея не напрягалась, спина ровной была. И массаж профессиональный конечно обязателен.

[Trindelka]

Остеохондроз хотя бы операции не требует.

[Anareta]

Согласна операция не нужна. И матрасом не вылечишься. Надо к проверенному доктору. Я вылечилась у врача-остеопата Царева Андрея Анатольевича. У него своя методика которая включает в себя остеопатию, мануальную терапию, массаж, физиопроцедуры и экзарту (это такие занятия на специальных тросах). Вдруг кому пригодится. http://osteo-v.ru/spetsialisty/tsarev-andryei-anatol-evich

[IrinaKim]

У меня работа сидячая, в основном целый день за компьютером провожу и примерно месяца полтора назад боли в спине появились. Сначала мазала мазями и думала само пройдет но не прошло а с неделю назад спина заболела очень сильно. Отпросилась с работы на прием к врачу, поставили диагноз Остеохондроз позвоночника. Врач посоветовал обратиться к его знакомому остеопату Сабинину Сергею Львовичу http://osteopatsabinin.ru/doctors/sabinin-sergey-lvovich/ , обратилась и не пожалела, сейчас боли постепенно стихают, думаю скоро выйду на работу.

[Natasha Zeirova]

сидячий образ жизни вообще признан врачам чуть ли ни главной причины большинства заболеваний современности

[Natasha Zeirova]

[Dasha Orzina]

остеохондроз, конечно, такая болячка распространенная((

[Trindelka]

А у моего вообще протрузия, и нужно беречь свою спину. При остеохондрозе поможет хороший врач, который даст рекомендации: делать массажи, ЛФК. Плаваньем можно заняться. И обследование надо тщательное пройти https://diagnostica.docdoc.ru/komputernaya-tomografiya/kt-pozvonochnika/, уточнить диагноз.

[Darinochka Ivanova]

мне от болей в спине курс Артра помогла. хорошо восстанавливает суставную ткань, изнутри насыщает организм важными элементами, которые делают наш суставы крепче

[Geval]

Это распространенное заболевание при сидячем образе жизни, осанка портится просто дико, появляются горбы и искривления в позвоночнике. Для избежания таких проблем нужно делать разминочные упражнения, приобрести себе ортопедический матрас, заниматься спортом. Если же это уже появилось, тогда можно попробовать мануальную терапию - http://spinainfo.com/massazhi/chem-pomozhet-manualnaya-terapiya-pri-osteoxondroze-shejnogo-otdela довольно действенное лечение остеохондроза.

[dianayc]

[Kaskas]

Массаж вам в помощь

[diana_diana2017]

я думаю может матрас поменять?