Форумы myCharm.ru

[мариника]

В природе женщины заложено желание быть красивой, любимой, желанной. И каждая из нас хочет как можно дольше сохранить свою молодость, но годы и работа сила гравитации оставляют на наших лицах свой неизгладимый отпечаток. Когда это становится заметно, мы бежим к косметологу и пытаемся подобрать процедуры , препараты или даже обращаемся к пластической хирургии. А дальше хуже, затраты и препараты с каждым годом увеличиваются , а косметологи говорят в один голос: «Что же Вы хотите, годы!!!».
Также случилась и со мной, после того как я похудела на 15 кг, контур лица «поплыл», появились носогубные складки и «гусиные лапки». Сразу к косметологам я не побежала, а решила начать с самого безопасного способа. Я рассуждала так: «Если тело можно привести в порядок при помощи фитнеса, то и для лица тоже должны быть какие-то упражнения». Начала искать занятия и случайно попала в «Центр коррекции лица и фигуры» на занятия по лицевой йоге. После месяца занятий (2 раза в неделю), я заметила, что изменился цвет лица, как будто я вернулась с отдыха. Я не врач, но объясняю это тем, что во время занятий кровь начинает усиленно циркулировать и кислород обогащает подкожные слои, соответственно улучшается цвет лица. Но более серьезные изменение я увидела после 3-4 месяцев занятий и поняла, что лицевая йога работает.
Занятие состоит из 3-х частей:
1. Лицевая йога
2. Массаж лица (специалист учит, как правильно делать самомассаж.)
3. Расслабление, релакс.
На занятия приходят женщины разного возраста и результат есть у всех. Преподаватель говорит так, чтобы увидеть результат и выучить упражнения нужно 3 месяца, а дальше можно заниматься дома самостоятельно.
Первое пробное занятие - бесплатно.
Хочу еще рассказать о нашем преподавателе Ирине Анатольевне Дмитриевой, т.к. очень важно какой человек ведет занятия. Свою студию по «Лицевой йоги» она организовала 8 лет назад . Ее система по коррекции лица и тела представляет собой микс из методик американских, европейских и русских специалистов по лицевой йоге. И, естественно, в нее входит комплекс упражнений разработанных лично Ириной Анатольевной за многолетнюю практику по улучшению возрастных и генетических проблем лица.
Но лучше всего «рассказывает» о йоге лицо Ирины Анатольевны: подтянутый контур лица, нет второго подбородка, минимум морщин, нет носогубных складок и нависших век и др. (при том, что ей 56 лет). И еще она очень позитивный и доброжелательный человек, а это не маловажно для преподавателя. Чтобы у меня дома или на работе не случилось, после занятий я иду в хорошем настроении. Ирина Анатольевна подпитывает такой сильной энергией людей приходящих на ее занятия, что проблемы отходят на 2-й план, и хочется заниматься собой. А это очень важно для любой женщины!

[SashaRomar]

Спасибо вам за информацию, надо будет обязательно записаться на такие занятия.

[мариника]

если будет надо, могу дать телефон преподавателя.

[мариника]

Добрый день! После летнего перерыва окрываются новые группы по лицевой йоги

[Limonka]

а есть какая-то литература по такой йоге, чтоб можно было дома заниматься?

[мариника]

Литературы много и различных фильмов. Но дело в том, что если Вы плохо себе представляете строение лица, шеи и зоны декольте ( расположение мышц и др) можно наделать еще большей вред своему лицу(например, наделать морщин или вытянуть кожу там где не надо). На наших занятиях преподаватель внимательно следит за тем ,как мы делаем упражнения и вовремя поправляет. А вообще после 3-х месяцев занятий ( в среднем , у кого-то меньше , у кого-то больше) можно заниматься самостоятельно.

[Muzila]

Вообще для начала нужно с косметологом проконсультироваться. Некоторым вообще противопоказаны такие упражнения. нужно смотреть по состоянию кожи.

[Manicureonline]

Хм, любопытно...

[AngelinaMe]

интересная информация, спасибо)

[Полиночка]

А я видела на ютубе еще массаж ложками, говорят, жутко полезный якобы и действенный.

[sellenna]

Любопытно. Еще не слышала о таком.

[Леди Мама]

очень интересная и полезная информация. автору спасибо, я о таком раньше не слышала, теперь мой кругозор расширен.

[Judie]

Интересно.