Форумы myCharm.ru

[Мария-мур]

А я тут на тренажер повер плат подсела, в зале только к нему и прихожу. Ну и к тренеру, который к нему приставлен;) На нем, на тренажере в смысле, упражнения очень похожи на зарядку, только нагрузка - ой мамочки... Первый раз с него сошла, как ватная, а потом ничего, привыкла. Сперва вроде как вес не уходил, первая неделя даже в плюс была. Оказалось, мышцы! Потом слой сала с них сошёл, оказалось, я под ним очень даже ничего :) Всех подруг теперь таскаю, пусть попробуют.

[Lisbeth]

Повер плат - это что за модель? Китайская какая-нибудь?

[Мария-мур]

[Lisbeth]

Ох ничего себе какая фиговина. Особенно поразило, что есть домашняя модель за такие денжища! Неужели кто-то это купит?

[Мария-мур]

[Lisbeth]

Зачем покупать если абонемент в клуб есть? Не хватает там занятий что ли, надо дома дублировать?

[Мария-мур]

Да я в клуб уже только ради него и хожу, если прикинуть, то как раз тренажер - как абонемент на 5 лет. А если мама тоже будет заниматься,то польза пересилит все затраты, потому что в зал ее не затащишь. Дома то никто не увидит и не будет обсуждать... В зале тоже никто не будет, но это не докажешь:)

[Alice]

[Laika]

Я худею быстрей на велотренажере,чем на беговой дорожке.А вот попа подкачивается лучше на беговой

[Виктория 0102]

Я занимаюсь на тренажерах не для похудения, а для того, чтобы быть в хорошей форме. После тренировок принимаю Печенегу, это натуральное средство, способствующее очищению организма. Помогает разрушать и выводить из организма продукты распада, образующееся во время тренировок. Этот препарат очень полезен для спортсменов, а купить Печенегу можно здесь http://www.inter-sia.ru/eshop/ , цена всего 610 руб. и хватает надолго.

[OlgaLeez]

Все зависит от того,как вы будете питаться и какие усилия прилагать в спортзале.Недавно себе заказала эспандер для кистей здесь http://captainsofcrash.ru/ давно его хотела купить и наконец-то это сделала.Цена на эспандер не высокая,каждый может позволить его купить.

[Елена131113]

За 5 месяцев в тренажерке, с личным тренером, я похудела на 10 кг. Отличный результат. тело просто не узнать и осанка появилась.

[Кайтс]

А я тренируюсь дома и на тренажере, и просто комплекс делаю! Я видео в Контакте увидела, там девочка классный комплекс делала на ягодицы. Конечно там часть упражнений на тренажерах, а часть где гантели или утяжелители - махи ноги назад, наклоны с гантелями, выпады, приседания. Вот их делаю. Ох, после первой тренировки - все просто горело! Я по лестнице еле еле спускалась! И купила себе эллептический тренажер Aerofit MaxFit EX6 вот такой - отличная кардио нагрузка, я 40 минут на нем хожу. А потом делаю еще упражнения!

[Лианочка]

Тренажер не заменимая вещь в доме, думаю что тут спорить ни кто не будет а тоже себе подобрала не плохую модель тренажера http://www.asseenontvonline.ru/trenazhyor-live-active-cardio-slim.html тренировки каждый день, животика уже нет, так что супер!!!

[arina235]

вполне реально