Форумы myCharm.ru

[KLera]

[Лианочка]

Добрый день! Надо правильно подгонятьвашу калорийность калорий под вашу цель и тогда достигните результата. Вот тут http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html все четко написано. Ознакомьтесь , не пожалеете.

[Лaда]

[KLera]

[ira19840]

Вес меня вполне устраивает, не устраивает целлюлит в
на определенных участках тела, мешает одеваться так как хочется и чувствовать себя комфортно. Услышала про мезотерапию, которую делают в некоторых салонах, в частности в салоне Целлюлайт http://www.cellulait.ru/services/lechenie-czellyulita/mezoterapiya Хочу попробовать, но побаиваюсь, вдруг эффекта не будет. Возможно кто-то сталкивался с этой процедурой, поделитесь отзывами.

[Ballaghma]

Если диеты не работают, всегда есть фитнес зал.

[Сатеник]

Ну не знаю что там вы придумываете а мне помог избавится от целлюлита давно уже проверенный способ, это конечно же антицеллюлитный массаж. Обращалась я сюда http://massage-v-mitino-na-domu.ru Тут реально работают хорошие массажисты, которые сделают такой массаж, мало не покажется.

[Владимир Тихонов]

вместе с диетами нужно ещё заниматься спортом, тогда и будет толк, а для более эффективного и быстрого результата можно ещё спортивное питание использовать
я беру себе спортпит здесь, там можно сразу проконсультироваться бесплатно для новичков

[Vovka]

AtletIQ — первый в рунете сервис, который объединяет тренеров и спортсменов в единую социальную сеть с помощью универсального конструктора программ и мобильного ассистента для их выполнения. http://atletiq.com/

[marusia]

Может диеты и работают, но те на которых я пыталась сидеть мне не нравились, сложно было не есть почти все. На одной диете можно было воду только пить и овощи есть, ну согласитесь -это издевательство над организмом. Сейчас с Фаза 2 худею, и голодной не хожу и вес успешно уходит, все что мне и нужно было.

[marinazolotova]

А вот уж когда диеты не работают, тут точно только к доктору.Тут http://otzyvy-o-genetikah.ru/ можно почитать отзывы о генетиках, кстати зачастую какое-либо генетическое нарушение может быть причиной лишнего веса.

[Leria]

Мне вообще никакие диены не нравятся. Ерунда полная. Просто нужно правильно питаться, есть все, но правильно и в меру.

[Loro4ka]

Согласна что все эти диеты ерунда. Пропейте Редуксин лайт Усиленная Формула. Вот он поможет вам привести в норму питание и похудеть. Уже проверенное средство)

[Ella_Kox]

Диеты, вообще, и правда не работают. Только естественное правильное питание, причем на всю жизнь. Месяца за три вырабатывается привычка, и вес уже потом держится стабильно. Плюс физкультура, конечно, куда без нее.

[fanbrits]

надо влюбиться и побольше сексом заниматься. серьезно. моей подруге помогло