Форумы myCharm.ru

[morrgi]

Я решила всерьез заняться танцами. Фитнес - это ,конечно, интересно. Но... на мой вкус... слишком уж много у него практичных сторон. Танцы - вот где удовольствие. С мая буду ходить в школу танцев Севентин Стайл. Попробую стили Latina и House. Регулярные занятия пойдут мне на пользу. А то... живу без всякого распорядка. )

[Легенда]

Ну фитнес тоже разный бывает. И лучше не вместо - а вместе.
А вообще - на вкус и цвет, как известно...

[darida-da]

танцы хорошо настроение поднимают)

[Elgeta]

а zumba кто-то пробовал ?

[Tickling]

я пробовала зумбу, хорошо так прогревает и песни там разные, но как вид похудения для меня это не основное

[Ole Lukoe]

Зумба отличная и веселая альтернатива фитнесу! В погоне за фигурой почти все забывают, что важно не только идеальные формы, но и то как вы двигаетесь. Походка, осанка, и даже каждый незаметный поворот головы: насколько красиво вы это умеете делать все это формирует ваш образ!

Занимаюсь в Эспрессо на 1905 года - вот тут
Олтичный преподаватель, много внимания уделяет как делать все правильно и не допустить травм

[Леди Мама]

танцы - тот же фитнес, энергия расходуется, калории сжигаются) практикую и знаю, что результаты есть

[Jimin]

каждому свое)

[absolute]

Я тоже на танцы записалась. Все-таки фитнес - это не совсем то, там больше усилий нужно прилагать, а танцы - это просто праздник души, для тех, кто любит музыку)) Да и есть возможность красивые наряды одевать на выступления, а это для девушек тоже имеет значение: показать себя во всей красе)) Могу кстати порекомендовать интернет магазин http://www.danceplus.ru/где товары для танцев недорого стоят.

[Alice]

[Laika]

Обожаю танцы. Но соглашусь,что рельеф дадут только силовые упражнения

[НиколЯ]

У нас дочь занимается бальными танцами. Дорогое это удовольствие, я скажу, но для ничего не жалко, ни денег, ни времени.

[Малибу]

Танцы - это здорово. Для души и для физической нагрузки.

[Anna80]

Я без ума от танцев ! Это что-то с чем-то ! А всё началось с того, что я искала себе хобби и не нашла лучше варианта для себя, чем просто сходить и позаниматься танцами. С первого же урока мне так понравилось, что я влюбилась в эти танцульки ! С тех пор хожу в школу латиноамериканских танцев в Москве http://www.spicy-salsa.ru/solo-latina-tanets/ и занимаюсь Латина Соло. Это такая программа для девушек, где включаются наиболее популярные латиноамериканские танцы - это бачата, меренге, сальса и румба. Танцы - это то, что вносит краски в мою жизнь и раскрашивает её ! К тому же они отлично заменяют фитнес. И фигурка превосходная, и движения изыщны, грациозны.

[AnnaBin]

Класс, а если плясать в ночном клубе - это считается?