Форумы myCharm.ru

[Rilaz]

Какая польза от фитнеса?

[Nozer]

Фитнес, грубо говоря, нормализует работу организма. Кроме того, он позволяет избавиться от лишнего веса, страдает от которого всё больше людей. Лично я посещаю этот премиум фитнес клуб. И Вам тоже советую последовать моему примеру.

[Vladi-mir]

С утра бегите 2 километров, будете худеть

[Ruana]

ак минимум лишние кг убирает)

[saibat]

Как минимум это способ похудеть

[petr22]

Могу вам порекомендовать такой хороший вариант фитнес тренировок http://www.ems-fitnes.ru/ems-trenirovka/ Мне он очень даже приглянулся, можете сами ознакомиться и позаниматься, думаю вы получите уйму удовольствия уверяю вас)

[Владимир Тихонов]

Только положительная)) Сам лично хожу на спортивные секции по
каратэ , очень нравится, тренер отлично показывает
и обучает, уже около 2 лет хожу, чувствую бешеную уверенность.

[Ярослава34]

От фитнеса будет мало толка, если не соблюдать режим питания!

[Elenchik]

Без правильного питания, или хотя бы диеты, пользы никакой

[Губка Боб]

Фитнес имеет смысл когда человек ставит себе целью похудеть. Тогда стоит и пересмотреть свое отношение к пище, попробовать сесть на диету. Вот тогда результат будет 100%, говорю исходя из личного опыта. Я сидела на белковой диете, рецепт на день взяла здесь http://fit-and-eat.ru/diets/belkovaya-dieta.html За неделю сбросила 3 кг, естественно занимаясь спортом параллельно. Правда часто сидеть на такой диете, и тем более больше 1 недели не рекомендуется.

[irinarogina7]

У меня толк был от фитнеса, когда стала пить препарат редуксин лайт. Результат улучшился в 2 раза)

[nicomaster]

Привет всем я начала заниматься скалолазанием на скалодроме http://www.club-alpin.ru/ в Воронеж. За пару месяцев сбросила 15 кг. как вам

[lili4444]

Привет всем, занимаюсь фитнесом уже несколько лет и по себе могу утверждать, что ползи очень много. Из всех вариантов я выбрала фитнес-центр SILVER-GYM в Одинцово http://www.silver-gym.ru/ и очень довольна моим выбором. У них работают только профессионалы своего дело и заняться у них фитнесом одно удовольствие.

[KubOk]

От него как минимум заряд энергии можно получить.

[Superbank]