Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Какой спорт выбрать
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
seruy5555
Житель


Зарегистрирован: 22.02.2015
Сообщения: 829

СообщениеДобавлено: 20 Фев 2016 16:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я уже не первый год занимаюсь фитнесом и мне очень нравится это занятие, с помощью которого я всегда нахожусь в отличной форме. Занимаюсь в фитнес центре "Пеликан", вот ихний сайт https://pelicanfit.ru/fitness/gym/.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
AngelikaMiller
Новичок


Зарегистрирован: 15.02.2015
Сообщения: 63
Откуда: Мск

СообщениеДобавлено: 15 Мар 2016 20:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для похудения лучше всего обычные кардио тренировки+диета
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
iulia7
Новичок


Зарегистрирован: 13.03.2016
Сообщения: 65

СообщениеДобавлено: 21 Мар 2016 00:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я привожу себя в форму с помощью недавно приобретенного велосипеда http://www.omnishop.ru/goods/sportivnie-velosipedy. Снег уже не лежит на дорогах, так что можно смело бороздить просторы)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Konfetka71
Наблюдатель


Зарегистрирован: 28.03.2016
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: 28 Мар 2016 16:23    Заголовок сообщения: Качалка! Ответить с цитатой

Это хорошо и правильно, и у каждого свои способы. Но мы с мужем за правильные способы приведения тела и духа в гармонию с собой, и главное результат очевиден. Пресс и все мышцы подтянуты. Мой дорогой просто походу устал играть в танчики и стал искать с помощью чего вернуть себе былую форму. нашел этот сайт https://atletiq.com/panel/index.php?obj=emails&action=showinfo&template=why-to-choose-atletiq.html&utm_campaign=why-to-choose&utm_source=atletiq, стал тренироваться сам и подтянул меня. так что мы теперь спортивная семья. Сына бы вот еще приучить вообще было бы замечательно))) Удачи в работе над своим телом!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Lilipap
Практикант


Зарегистрирован: 10.04.2016
Сообщения: 163

СообщениеДобавлено: 13 Май 2016 12:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Можно кросфитом заниматься дома или фитнесом - вполне нормальный спорт. Я фитнесом по Стиву Урии после родов себя в форму приводила. Правда тогда пришлось и на ПП и на редуксине лайт посидеть, но фитнес сделал процентов 50% моделирования фигуры (если не больше)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
recingx
Наблюдатель


Зарегистрирован: 07.05.2016
Сообщения: 30

СообщениеДобавлено: 31 Май 2016 15:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

вело спорт
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ксюша82
Практикант


Зарегистрирован: 10.12.2015
Сообщения: 200

СообщениеДобавлено: 12 Июн 2016 19:19    Заголовок сообщения: Re: Какой спорт выбрать Ответить с цитатой

Иванна45 писал(а):
Девчонки недавно задумывалась над видом спорта и решила начать ходить на каток. Как вы думаете можно сбросить лишний вес и стать очень стройной ?


Лично я, посоветовала бы Вам заняться йогой. Вот у меня недавно подружка вернулась из Индийских Гималаев, две недели там занималась йогой по специальной методике, мало того, что значительно похудела, так еще и позвоночник удалось подлечить и суставы перестали беспокоить. Сейчас и меня агитирует полететь вместе с ней второй раз, но я пока думаю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nickki
Новичок


Зарегистрирован: 10.06.2016
Сообщения: 96
Откуда: москва

СообщениеДобавлено: 13 Июн 2016 03:42    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

бег, плавание, теннис
_________________
Почему не стоит даже пробовать торговать на форекс => узнай подробнее!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Marinaandreeva
Наблюдатель


Зарегистрирован: 22.06.2016
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: 22 Июн 2016 09:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я уже почти как год занимаюсь ледовым фитнесом здесь http://athockey.ru/ledovyiy-fitnes-dlya-zhenshhin/ Захотелось чего-то нового и не пожалела. Всем подружкам советую!)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lizz
Житель


Зарегистрирован: 20.05.2012
Сообщения: 776

СообщениеДобавлено: 30 Июн 2016 10:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Все правильно, зимой - на каток и лыжи, летом - плавание, бег, велосипедные прогулки. На лето купила новые кроссовки Найк здесь http://www.discountkross.ru/ со скидкой более 50%, и дня у меня этим летом без спорта не проходит. В выходные, конечно, на пляж - загорать и плавать на реке.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Merka
Наблюдатель


Зарегистрирован: 06.07.2016
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: 06 Июл 2016 17:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень люблю велосипед, это отличная нагрузка на многие группы мышц.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Trianon
Практикант


Зарегистрирован: 15.11.2015
Сообщения: 283

СообщениеДобавлено: 08 Июл 2016 11:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

trickytricky писал(а):
Я замерзаю в своем костюме при катании на лыжах! Не говоря уже о прогулках. Это не дело! Подскажите, костюмы какой марки теплые? Мне нужен костюм скорей для неактивного отдыха, боюсь ошибиться при покупке нового.

Советую купить термобелье и одевать его под костюм. Качественное термобелье впитывает в себя пот и передаёт его в следующий слой нашей одежды, т. е. в спортивный костюм. При этом, освободившись от влаги термобелье под воздействием температуры тела быстро высыхает. Таким образом после энергичной работы, зарядки, пробежки и т. п. мы снова быстро окажемся в сухом нательном белье. Вот тут http://wear-termo.ru/termobele/komplekt-termobelya-craft-active-multi-muzhskoy-chernyy/ я покупал недавно комплект термобелья Craft Active, оно и по цене приемлемо и сидит достаточно свободно по фигуре
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Лианочка
Практикант


Зарегистрирован: 14.11.2015
Сообщения: 427

СообщениеДобавлено: 08 Июл 2016 16:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для похудения не важно каким спортом занимаетесь а важно как питаетесь, так что вооружайтесь этим сайтом http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html и вперед. Результат будет быстрым приятно вас удивит. Знаю по себе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елена131113
Новичок


Зарегистрирован: 13.07.2016
Сообщения: 61
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: 13 Июл 2016 12:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Это отличное кардио , конечно вес уходит.
_________________
Каждому из нас дана лишь маленькая искра безумия. Старайтесь не загасить ее.

Робин Уильямс
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
arina235
Наблюдатель


Зарегистрирован: 17.07.2016
Сообщения: 22

СообщениеДобавлено: 25 Июл 2016 00:29    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

можно
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 2 из 9

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru