|
Форумы myCharm.ru всё о красоте
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 25 Окт 2007 20:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Прошу прощения за теги. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 25 Окт 2007 20:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Chain садись со мной на эту диетку,разнообразить можно обед-добавить креветки или поиграть с овощами,потушить,слегка обжарить с 1л.оливк.масла и в духовку и т.д. фантазируй,ведь мы уже с опытом в ккл. То,что кг. мои слетели быстро ,из-за большого веса,в том-то и класс этой д.,что худеешь нормально 1кг в нед.,а воспитывается культура питания ,ты плавно и желудок сокращаешь без стресса и полезности лопаешь и худеешь!
Сфоткаться,это ты здорово придумала.....,но.....,гм,....Э-э....а вот ты сколько весишь?..........................А,аа-а тебе легко говорить-сфоткаемся :oops: :cry: |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 25 Окт 2007 21:31 Заголовок сообщения: |
|
|
Сейчас нырнула в сайт японской диеты и обомлела от предлагаемого к оличества ЯИЦ!!! Я их просто обожаю и ела через день,но врачи за это просто головы откручивают-в них много холестерина и тяжело ложатся на печень и желудок.Диетолог моя сказала,что не больше 1-2р в нед по 1шт
:cry: Кто может пролить свет на эту яичную историю?Очень буду ждать
а,ещё вопрос,можно чем-то заменить сырое яйцо,я этого не смогу даже под пушкой сделать и травануться можно...во будет конфуз с курьёзом :oops: :oops: :oops: |
|
Вернуться к началу |
|
|
@ндре@ Наблюдатель
Зарегистрирован: 12.10.2007 Сообщения: 2 Откуда: Украина
|
Добавлено: 25 Окт 2007 22:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Привет Всем!!! спаисбо Иришка, что поделилась с нами, я к вам присоеденюсь, идея мне оч понравилась....да и с вами как-то легче!!!! прям с завтрашнего дня начинаю!!! чтоб мои все упали...а особенно бывший!!! всем успеха желаюи силы воли!!!! чтоб не сойти с дистанции!!!!! _________________ Что не делаетса, всё к лучшему! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Chain Наблюдатель
Зарегистрирован: 11.10.2007 Сообщения: 12 Откуда: Москва
|
Добавлено: 25 Окт 2007 22:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Тут главное разозлиться до нельзя на себя и фсеее!!! Девочки, пишите о результатах, можно даже каждый день :) бум друг друга с отвесиками праздравлять:)! _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
pups Наблюдатель
Зарегистрирован: 29.09.2007 Сообщения: 12
|
Добавлено: 26 Окт 2007 18:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Иришка писал(а): | Вот pups,ты меня понимаешь,ну очень тяжело со спортом ,без привычки ,а диетолог и слышать не хочет. Ну ты и молодчина,бассейн,тренажёрный зал,да ещё в таком соотношении,в таком количестве.....!!!!! М-да....
Так ведь в таком темпе,ты минуешь звание /симпапули/ и сразу хвать титул /суперобалдевочки/.н-ДА....(стою и просто нервно курю) |
Ириша, ну знаешь, вначале всегда куча интузиазма...пока держусь! с вами и дальше выдержу!!! (спасибо за комплиментики :oops: )
И вы, девочки, держитесь! вместе мы все сможем!
@ндре@ писал(а): | чтоб мои все упали...а особенно бывший!! |
Вот это - суперский стимул!!! пусть обзавидуется, и поймет, ЧТО он потерял :twisted: |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 26 Окт 2007 19:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем моим девчонкам!
Энтузиазма у нас должно хватить,после Нового Года,23 февраля-мы преподносим себя - неописуемую красавицу ,в виде подарка,затем 8 Марта-в том же виде-для себя любимой,после майские праздники
(если они ещё отмечаются?)и т.д. а сколько в промежутках дней рождений,сабонтуев,теперь понимаете,что это Праздник в Ожидании Праздника.Удачи нам всем!!! ДЕРЖИМСЯ!!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 26 Окт 2007 19:54 Заголовок сообщения: |
|
|
@ндре@ Молдец,что присоединяешься,но лучше уже сегодня,а не.....
Все *бывшие* козлы,по тем или иным причинам...
Надеюсь,что это опрделение не случилось в следствии избыточного веса? А причина действительно клёвая,расхожее*ему на зло*.
Сама всё это проходила,только я на этом фоне набрала +25кг,т.с.заедала депрессуху. Дозаедалась........
Память человеческая,стирается,как резинкой-и это пройдёт,главное,чтобы не прошло желание себя совершенствовать.
Ведь ты уже на новом пути,а значит не за горами новый,страстный,заставляющий задыхаться - НОВЫЙ РОМАН!!!
Пиши,не пропадай,мы все туточки. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 26 Окт 2007 20:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Chain, а я и разозлилась - со вчера на сегодня отвес = 600гр.
у меня ведь в понедельник взвес, хочу порадоваться.
P S Муж,паршивец эдакий,раньше говорил-*мне всё равно,любой люблю толстая или.......не важно*,а теперь уж очень радуется,даже помогает в чём-то. Вот так, нельзя их всерьёз воспринимать. Мужчинка в этом отношении достаточно примитивен- зрительно фокусируется,.............пакостные :roll: |
|
Вернуться к началу |
|
|
Chain Наблюдатель
Зарегистрирован: 11.10.2007 Сообщения: 12 Откуда: Москва
|
Добавлено: 26 Окт 2007 23:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Иришка
зрительно фокусируется :)))))))) гыыы..., здорово сказала!))))) будем добивать примитивизм! ) _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria Новичок
Зарегистрирован: 28.10.2007 Сообщения: 77
|
Добавлено: 28 Окт 2007 16:59 Заголовок сообщения: |
|
|
привет девочки
а у меня такая история приключилась. сегодня уже 5 день, как я бросила курить, чему безумно рада (стаж был 10 лет). Чуствую себя превосходно, наслаждаюсь вновь обретенными запахами и вкусами, но сегодня утром встала на весы... плюс 5 кг за 5 дней!!! :shock: :cry:
Всю ночь сегодня просидела на сайте - подбирала диету. Остановилась на фитнес-диете, как на самой разумной и безвредной, на мой взгляд, для здоровья. Но вот незадача - под этой диетой нет ни одного сообщения, неужели никто ее не пробовал??? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 28 Окт 2007 17:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Во-во, мужа моя,так фокусируется,что каждый день мне говорит:
*а ты уменьшилась,уменьшилась, умень-ши-л......*
Ну и где же ты раньше был....глядишь и не дошли бы такого состояния.
Я сегодня отклолонилась от менюшки и таки слопала 400гр креветок
(это 360ккл),но ужас не в этом,а в том,что я посмела их слегка обжарить,не пойму откуда взялась такая смелость и причём всё проделала в темпе,чтобы по ходу не дай бог не передумать..... :evil:
Теперь сижу,корю себя и придумываю изощрённые наказания на вечер.
Уффф-ф,прям ненавижу себя за эту слабость.........
Пы. Сы. Вчера в программе *здоровья*показывали Диану Гурскую(она слепая)только после родов,но это полдела,а как она фигачила на беговой дорожке(в слепую),так меня неописуемая стыдоба обуяла :roll: :roll: :oops: :oops: :oops: |
|
Вернуться к началу |
|
|
Иришка Наблюдатель
Зарегистрирован: 24.10.2007 Сообщения: 19
|
Добавлено: 28 Окт 2007 17:20 Заголовок сообщения: |
|
|
Maria привет,отлично,что присоединилась,но ещё ты болшая умница,что бросила курить,не знаю актуально ли это нашим девочкам,но для меня очень т.к. я курю 16 лет от 1п-до 2п в день.
Ой, поделись скорее,как это ты смогла,не тяжело ли,какие другие радости нашлись,безболезненно проходит? Что набрала не переживай,скинется,следи поначалу за ккл,старайся меньше хлеба и исключи сахар или только 1л через раз,пока не подберёшь что-то.
А про фитнес-диету ничего не могу сказать,а моя тебе не нравится?
Она для всех,вдобавок-оздоровительная.
Удачи!!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria Новичок
Зарегистрирован: 28.10.2007 Сообщения: 77
|
Добавлено: 28 Окт 2007 17:41 Заголовок сообщения: |
|
|
Ох, Иришка, это произошло неожиданно и быстро. За последние 10 лет я курила по1 п в день и бросала раз 1000, но ничего не получалось. В прошлый вторник я случайно (или Бог услышал мои подсознательные молитвы???)наткнулась на один форум в интернете . Там народ рассказывал о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". 95% прочитавших, бросили курить. Я нашла книгу в интернете, прочитала и бросила курить. Тяжеловато было первые три дня (особенно третий день почему-то), зато потом-полная свобода!!!! Если хочешь-скину тебе ссылку на сайт, где я книгу читала. Ее можно скачать или онлайн читать абсолютно бесплатно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Maria Новичок
Зарегистрирован: 28.10.2007 Сообщения: 77
|
Добавлено: 28 Окт 2007 19:31 Заголовок сообщения: |
|
|
А диета твоя мне очень нравиться, но я ее не потяну, там разнообразие продуктов очень маленькое. Я хочу худеть медленно, но верно, так чтоб вес больше не возвращался.Я уже на фитнес-диету решилась и для себя программку составила - как и что делать буду. Первую неделю буду от сахара отвыкать - кофе, чай и все остальное без сахара. Вторую неделю есть все, что в диете указано, но столько-сколько хочеться. На третьей неделе делать все как в диете указано. Надеюсь организм успеет адаптироваться и не кинется жир запасать!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|