|
Форумы myCharm.ru всё о красоте
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Ximichka Новичок
Зарегистрирован: 23.11.2013 Сообщения: 75
|
Добавлено: 21 Фев 2014 12:42 Заголовок сообщения: |
|
|
Принимайте на ночь горячую ванну, хорошо расслабляет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Detka Практикант
Зарегистрирован: 08.12.2011 Сообщения: 125
|
Добавлено: 22 Фев 2014 16:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Боличка писал(а): |
Спасибо большое, уже отправила свой вопрос через helpmed.ru, надеюсь ответят как надо. Там вроде как даже консилиум из 3х врачей обещают, по каждому вопросу. |
Да-да, так и есть. Я доверилась этим рекомендациям и не прогадала. На самом деле очень удобно, когда сомнения есть. Это лучше и дешевле, чем отправляться на поиски очередного врача. |
|
Вернуться к началу |
|
|
лулука Наблюдатель
Зарегистрирован: 22.03.2014 Сообщения: 45 Откуда: москва
|
Добавлено: 22 Мар 2014 11:25 Заголовок сообщения: |
|
|
Горячая ванна или душ, действительно освежают и придают бодрость, а еще мне как то врач назначал в первой половине дня принимать капли элеотераккока. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Очаровашка Наблюдатель
Зарегистрирован: 12.06.2012 Сообщения: 24
|
Добавлено: 22 Апр 2014 20:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Надо высыпаться в первую очередь и питаться правильно. такие проблемы бывают из-за авитаминоза. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Luda Практикант
Зарегистрирован: 31.01.2012 Сообщения: 122 Откуда: Москва
|
Добавлено: 23 Апр 2014 07:15 Заголовок сообщения: |
|
|
Очаровашка писал(а): | Надо высыпаться в первую очередь и питаться правильно. такие проблемы бывают из-за авитаминоза. |
все верно, но когда такое состояние, то порой и выспаться невозможно. в помощь тут лучше попить витамины. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Erika Новичок
Зарегистрирован: 19.03.2012 Сообщения: 81 Откуда: Москва
|
Добавлено: 10 Май 2014 15:47 Заголовок сообщения: |
|
|
Спортом заняться, ещё имбирный напиток хорошо тонизирует! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Sampara Новичок
Зарегистрирован: 08.07.2013 Сообщения: 54
|
Добавлено: 15 Май 2014 18:38 Заголовок сообщения: |
|
|
Надо высыпаться, чтобы не уставать и не клевать постоянно носом. Я стараюсь ложиться спать до 12 ч ночи, правда иногда читаю до 3-4 утра, но борюсь с этой "вредной" привычкой )) |
|
Вернуться к началу |
|
|
ВенесуЭЛЛА Новичок
Зарегистрирован: 23.11.2011 Сообщения: 90
|
Добавлено: 29 Май 2014 09:33 Заголовок сообщения: |
|
|
Сон все лечит! А еще вода хорошо действует, ванны с солью. Мы после ремонта в ванной поставили стеклянные перегородки для душа и душевую панель, удобно, вода на пол не течет. Так вот бывает после рабочего дня приходу домой и залазию в душ, стою вначале под душем (включаю массажный режим) минуту с закрытыми глазами, смываю с себя весь негатив за день! Очень кстати помогает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
galy Практикант
Зарегистрирован: 16.06.2014 Сообщения: 129 Откуда: Белгород
|
Добавлено: 18 Июн 2014 21:58 Заголовок сообщения: |
|
|
Лучше сна и хорошего крепкого чая нет ничего, мне даже иногда хватает 30-40 минут поспать, чтобы вернуть себе работоспособность. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Паулина Новичок
Зарегистрирован: 06.04.2014 Сообщения: 62
|
Добавлено: 19 Июн 2014 22:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Чтобы мне вернуть трудоспособность надо хорошо поспать, часиков этак 12. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Легруся Новичок
Зарегистрирован: 13.03.2013 Сообщения: 53
|
Добавлено: 29 Июн 2014 22:02 Заголовок сообщения: |
|
|
Или проверить имунитет. Я сдавать анализы буду в семейном докторе. |
|
Вернуться к началу |
|
|
galy Практикант
Зарегистрирован: 16.06.2014 Сообщения: 129 Откуда: Белгород
|
Добавлено: 01 Июл 2014 21:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Сонливость это не означает какой то сбой в организме, я например, много работаю, веду активный образ жизни, встаю рано, поэтому я и испытываю переодически сонливость. |
|
Вернуться к началу |
|
|
zlatka Гость
|
Добавлено: 19 Июл 2014 07:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Когда мы жили на Севере, то во время Полярной ночи от сонливости и для аклиматизации принимали янтарную кислоту, которая хорошо тонизирует организм, активизируя окислительно-восстановительные процессы. Только нужно учитывать, что людям с проблемным желудком это средство не подойдет, так как усиливает выработку желудочного сока, а для здоровых людей только улучшит процесс пищеварения. Также советую от сонливости попринимать давно проверенные временем тонизирущие настойки женьшеня масло женьшеня), элеутерококка, лимонника китайского. И главное - побольше активных физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе и позитивное мышление. |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЯнаЯна Гость
|
Добавлено: 02 Авг 2014 18:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Человек должен спать не менее 8 часов в сутки, ложиться спать примерно в одно и то же время и подниматься тоже тогда и состояния усталости не будет. Пересыпать тоже не нужно, из-за этого так же бывает состояние сонливости. |
|
Вернуться к началу |
|
|
tanyacharkina Гость
|
Добавлено: 12 Ноя 2014 18:42 Заголовок сообщения: |
|
|
организму нужен прежде всего режим, надо в одно и тоже время вставать, кушать, спать ложиться, если этого нет, то сложно находится в бодрости |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы не можете скачивать файлы
|
|