Форумы myCharm.ru

[Акулина]

как вы считаете, омлет достаточно диетическое блюдо? Кто худеет на белках, подойдет, если с молоком?

[Антонина1]

я думаю, что да. Просто смотря в какой пропорции его готовить, мне вот лично нравится, когда молока не слишком много, чтобы омлет не расслаивался. Вот здесь http://woman365.ru/recipes/omlet-s-molokom-na-skovorode/ посмотрите, какие есть еще рецепты омлета с молоком и готовьте. Где-то я еще читала, чтобы он очень жидким не был, надо манки добавлять, но не пробовала еще.

[Leria]

Смотря сколько яиц использовать.