Форумы myCharm.ru

Charmed

А кто-нибудь пробовал Восточную диету? Моя мама на ней сидела, говорит - хорошо помогает рукопожатие

Светлая

Charmed
Что за диета?

Liza

У меня вот тоже вес стоит и не двигаеться злость2

Я целых 7 дней сидела на кремлевке и не туда не сюда, я уже нервничить начила

Charmed

Вы абсолютно правы.
Бесподобное сообщение, мне нравится :)

Charmed

На Вашем месте я бы обратился за помощью к модератору.
та нуууу..... вылаживайте свежое плз ))

Светлая

Charmed
Восточная чем-то на Японку похожа. Но в Японке ни сахара ни соли не допускается

Светлая

Liza
Распиши все свое меню на день.

Charmed

да бальшая фантазия у таво хто ето сочинял
и мне........

irina

девочки, здраствуйте, всем доброго дня/вечера и хорошего настроения в во всех начинаниях в борьбе за красивую фигуру

вот я уже 4 дня на гречневой, собираюсь досидеть до конца недели и в понедельник из неё выходить на нескучную диету. и у меня пара вопросов по нескучной диете. там написано про соки вечером - как их пить? ведь вроде бы вообще не рекомендуется еду запивать?
ещё в четврг написано про 8 таблеток угля. их как принимать? по 2 с каждым приёмом пищи? до еды? после? или с утра все 8? немного непонятно.
соки я собираюсь пить все свежевыжатыми, так как ананасовый и апельсиновый из пакета совсем не то.
думаю на ней посидеть 2 недели и уже после этого выйду на фитнесс диету.

Светлая

irina
А где написано про нескучную диету?

Светлая

irina
Скорее всего сок вы пьете вместо ужина или как второй ужин. Уголь можно выпить весь сразу, запив достаточным количеством воды

Светлая

irina
Я желаю вам удачи, только себя диетами не замучайте, нужно делать перерывы

irina

Светлая спасибо за скорый ответ

ну мне показалось что нескучная диета как раз почти не диета, а мне сейчас просто нужно сдвинуть плато. я же без фанатизма.

ещё раз огромное спасибо

Светлая

irina

irina

эту диету светлана дала на 15 страничке