Форумы myCharm.ru

Томат

Думаю, с усталостью сталкиваются многие. Но иногда просто одного отдыха не хватает. На помощь приходят витамины. Только выбирать необходимо натуральные, от них на самом деле больше пользы, чем от химических. Меня хорошо бодрят Элто-п (они с элеутерококком и пчелиной обножкой)
http://www.ustalosty.net/

amryla

А я против витамин, лучше ванну принять с солью и поспать нормально.

Катрина · Гость

Я тоже не назначаю сама себе какие бы то ни было витамины. Так же можно только навредить. Откуда вы знаете, чего именно вам не хватает в организме?

Розали'л

Витамины не помогут от усталости....Надо фрукты есть за место витамин и мед на ночь...Тогда усталость как рукой снимет улыбка

revlone

от усталости пью элтон форте - отлично бодрит и усталость проходит... здорово

Leria

Особенно весной чувствуется усталость от нехватки витаминов.

BMDBMW · Житель Зарегистрирован: 09.03.2017 Сообщения: 785

Ну многие думают что усталость это побочный эффект труда, но странно что есть люди которые целыми днями работают без отдыха, и причем что вечером они устают меньше чем офисный работник который весь день то и делает что сидит. Оказалось что все дело в атмосфере среды, у многих работников, особенно у тех в чей помещении есть много мебели из ДСП всегда поддержаны воздействию формальдегида которая негативно влияет на самочувствие человека, формальдегид известен лаже школьнику из учебника химии как HCOH, для избавления от усталости стоит частенько проводить озонирование комнаты, вот например http://ozonevdome.ru/7.html занимается этим, поверьте после таких процедур вы будете намного лучше себя чувствовать.

Valeria · Житель Зарегистрирован: 14.04.2017 Сообщения: 631

От сидячей работы очень устаю. Прям сил нет. И спина болит.

Ирина Жданова

старайтесь высыпаться и правильно питаться и усталость пройдет

pchelka321

Массаж очень хорошо помогает от усталости избавиться, и бассейн.

Znice

Положительные эмоции всегда помогут, нужно думать о хорошем)
Больше гуляйте на свежем воздухе.

Regina001

Очень люблю и массаж и бассейн, но пока ребенок маленький, об этом можно только мечтать. Ложусь поздно встаю рано, весь день хожу сонная и разбитая. Ужасное состояние. Одна мечта- выспаться.

Януся

Skinka

Regina001