Женские форумы о красоте: клуб myCharm.ru
главная сайта


Новости красоты
Библиотека myCharm
Диеты | Консультации
О проекте, IvLIM.Ru

Линейки
Форумы myCharm.ru
всё о красоте
 
 Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Спортивное питание +фитнес

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Oliver96
Практикант


Зарегистрирован: 03.06.2017
Сообщения: 133

СообщениеДобавлено: 12 Июн 2017 18:46    Заголовок сообщения: Спортивное питание +фитнес Ответить с цитатой

Прочитал и заметил что многие думают что на одной диете можно добиться стройной фигуры, да, можно сбросить пару килограммов, но стройное тело тут не причем. Уже давно известно что спортивное питание +фитнес самый эффективный и пока что единственный метод. Я это знаю по личному опыту, все нужное достать не сложно, например на https://sportsmen.org . Знающие меня поддержат.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светик10
Практикант


Зарегистрирован: 17.03.2016
Сообщения: 250

СообщениеДобавлено: 25 Июн 2017 17:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Действительно это дает требуемый результат.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VeraMatrosova
Практикант


Зарегистрирован: 02.07.2015
Сообщения: 140
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: 26 Июн 2017 10:12    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

По поводу спортпита - лучше обходиться без всех этих гейнеров, протеинов и пр. Просто балансируйте питание так, чтобы было в необходимом количестве белков, жиров и углеводов. Есть специальные счетчики калорий. И средства вроде усиленного редуксина лайт, чтобы построить такое нормальное правильное питание.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Melonnikotc
Практикант


Зарегистрирован: 18.02.2016
Сообщения: 188

СообщениеДобавлено: 26 Июн 2017 19:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я не фанатик в этих вопросах , у меня только протеин есть , иногда BCAшки пью во время трени , если есть упорство и желание то можно добиться адекватных результатов и без спорт пита . Для меня есть единственная незаменимая вещь на тренировках - это спортивные носки , вещь действительно полезная .
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
AleksandraPavlova
Практикант


Зарегистрирован: 25.05.2017
Сообщения: 165

СообщениеДобавлено: 28 Июн 2017 14:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Для девушки главное быть стройной и утонченной. Не понимаю тех, кто пьет добавки для увеличения массы. Лучше диета + фитнес - тогда тело спортивное и красивое.
_________________
Саша
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владимир Тихонов
Активист


Зарегистрирован: 04.02.2016
Сообщения: 1280

СообщениеДобавлено: 01 Июл 2017 16:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спорт питание конечно должно быть, но мышцам очень хорошо помогает рости http://ezhi.biz/hutrope-100-iu.html гормон роста. Я вот уже в течении года колю, очень нравится, и результат виден каждую неделю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Roman1005
Наблюдатель


Зарегистрирован: 11.07.2017
Сообщения: 10

СообщениеДобавлено: 13 Июл 2017 13:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спорт питание не всегда в тему!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alex45
Житель


Зарегистрирован: 19.04.2017
Сообщения: 615

СообщениеДобавлено: 18 Июл 2017 18:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну честно говоря сложно сказать, при фитнесе обычно не употребляют спортивное питание, но я могу вам порекомендовать попробовать гейнер употреблять https://gymbaza.pro/684-geyner.html Он поможет вам быстро восстанавливаться и вообще он достаточно полезный, на сайте как раз всё в подробностях про него написано и здорово то, что вреда организму он не наносит, так что вы можете не беспокоиться о различных побочках, главное конечно употреблять всё в меру, а так это полезная штука, особенно тем кто занимается реально спортом
_________________
http://fashionapp.ru/
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gnomius
Наблюдатель


Зарегистрирован: 02.08.2017
Сообщения: 14

СообщениеДобавлено: 08 Авг 2017 15:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спортивное питание, безусловно, нужно. Но не обязательно еду заменят только такого рода питанием - усвоение с еды проходит намного лучше чем с концентратов.
А вот гормональные препараты (которые смогут изменить баланс кортикостероидных гормонов, эстрогенов и тестостерона) работают намного лучше.

При правильном питании и тренировках можно получить очень красивое тело. В https://www.gd-pharm.pro/ сейчас большой выбор разных продуктов - для мужчин и женщин а поддержка по скайпу или Viber сможет ответить что и как принимать, какие дополнительные вещи брать в комплект или хватит соло варианта
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ларочка81
Наблюдатель


Зарегистрирован: 06.08.2017
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: 18 Авг 2017 14:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А как вы к жиросжигателям относитесь?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
galy
Практикант


Зарегистрирован: 16.06.2014
Сообщения: 129
Откуда: Белгород

СообщениеДобавлено: 18 Авг 2017 15:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нормально отношусь. Жир убирают, вес уменьшается, кушать меньше хочется, отеки спадают, мышцы рельефные, красивые становятся. Только все не так просто, их надо уметь выбрать и сочетать, тогда польза будет. Я лично при выборе жиросжигателей полностью руководствовалась вот этой статьей https://gymsport.pro/78-vitaminno-mineralnye-kompleksy.html все четко по полочкам разложено. А то придешь в магазин, выбор этих жиросжигателей огромный, все продавцы разное советуют, не знаешь, что и выбрать.Почитайте сколько на самом деле есть разных сжигателей жира, и все они различны по свойствам, побочным эффектам и правилу приема. Некоторые даже продолжительность жизни увеличивают. Я сочетала именно в той комбинации, как написано на сайте. Недавно, я действительно достигла того веса, который запланировала и чувствую себя прекрасно. Следует помнить главное правило, нельзя сочетать сжигатели жира одного вида, это очень опасно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
melison23
Новичок


Зарегистрирован: 25.07.2017
Сообщения: 83

СообщениеДобавлено: 20 Авг 2017 14:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Фитнесом надо заниматься очень активно и быстро, только тогда все будет хорошо с вашим телом. Почитайте статью вот эту http://neogym.md/gid/item/46-fitnes-cto-takoe-s-cego-naceati, чтобы понимать все.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nata93
Практикант


Зарегистрирован: 10.12.2016
Сообщения: 271

СообщениеДобавлено: 21 Авг 2017 15:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всем доброго времени суток, мой знакомый тоже занимается бодибилдингом и он вместо протеина употребляет гейнер, говорит что он намного эффективнее. Заказывает его в этом интернет-магазине https://bin.ua/partners/209457-pokupaem-gejner-vmesto-proteina-proteininkievcomua.html стоит он не дорого.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LobarovaN
Наблюдатель


Зарегистрирован: 06.09.2017
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: 06 Сен 2017 11:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Соглашусь с автором что без фитнеса в наше время никуда
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Форумы myCharm.ru -> Моделируем свое тело Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы


myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе  
myCharm.ru - красота и стиль в одном флаконе
© 2006 Портал красоты myCharm.Ru, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myCharm.ru/
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru


Rambler's Top100Рейтинг@Mail.ru