Форумы myCharm.ru

[Fills]

Есть нежирную пищу, например творог

[Ella_Kox]

Творог, вообще-то, бывает вполне себе жирным.

[Викторика]

Научиться контролировать аппетит хорошо помогают в центре СЕРСО, моя сестра туда ходила на сеансы коррекции веса доктору Авдееву. Она похудеть очень долго не могла, как раз потому что с аппетитом справиться не получалось самостоятельно. Даже планы были редуксин пить, но обошлась без таблеток, да и без серьёзной строгой диеты. Просто, благодаря сеансам, смогла сформировать привычку к умеренному питанию здоровыми продуктами. Хорошо сбросила вес и набирает уже больше.

[soln_yshko]

[Жанна86]

надо все время контролировать свое питание! и конечно же заниматься спортом!

[Кайтс]

[Оксана92]

Чувство голода очень вредно для организма, организм ни в коем случае не должен чувствовать голод, иначе он будет накапливать потом жировые отложения даже из воды.

[Хазал]

Особенно нужно следить за весом в репродуктивном возрасте, потому как лишний вес http://ozhirenie-i-besplodie.ru/ снижает вероятность зачать и выносить ребенка.