Форумы myCharm.ru

ну а это так - "поржать" ржач

всем привет! красивые такие елочки у всех! супер! чувствуется приближение самого волшебного праздника!

вот и моя красавица я стесняюсь

Наташа, уххх, а шо ж есть-то?? :shock: сырые овощи и фрукты? еще, наверное, на пару можно....

А программка у меня такая: первую неделю я ем то, что в диете указано но столько, сколько хочеться и при этом от сахара в кофе и чае отвыкаю. (До сегодняшнего дня я клала 3 ложки на чашку, так что для ...

Вот pups,ты меня понимаешь,ну очень тяжело со спортом ,без привычки ,а диетолог и слышать не хочет. Ну ты и молодчина,бассейн,тренажёрный зал,да ещё в таком соотношении,в таком количестве.....!!!!! М- ...

Так,что pups и Chain придётся вас в этом разочаровать,опыта никакого в упражнениях.Но за уже 11дней мой отвес 5кг.Конечно,всё индивидуально и чем больше вес,тем легче он слетает,но ведь главное толчок ...

Иришка, и мне тоже интерсно!!!! рассказывай скорее, что ты кушаешь, какие упражнения делаешь?

и еще: что тебе вообще диетолог сказал? как нада питаться, чтобы похудеть "жирком", а не &qu ...

я его купила!!!! купила любимый "прадик" - хожу, благоухаю!!!! ууууух!!! ржач

p.s последую примеру 4udo, и тоже вставлю картинку ржач

:D

Мия, а ты молодчинка! так держать!!! лишний вес нам ни к чему! ржач

знаете, девочки, все пытаюсь себя убедить, что хорошего человека должно быть много, а потом посмотрю на стройных моделек в журналах и опять....лезу в интренет, начинаю читать диеты всякие, снова начи ...

все засматриваюсь на новый PRADA - жду зарплату :roll: