Форумы myCharm.ru

Утром и днем чаи гоняю, со всякими печенюшками и вафельками, очень нравится печенье с кусочками шоколада тм Мерба. А вечером пью сок, но уже без сладостей.

Действительно вкуснятские рулетики. Теперь и такие буду делать. Я вместо копченого лосося делала такие рулетики с кальмарами или с отварными или с консервированными от "Эльмарино", тоже очен ...

Хлебцы с сыром и орехами
Что нужно:
на 6 порций:
6 хлебцев (я обычно беру ТМ "Доктор Кернер"); 120 г мягкого плавленого сыра без добавок; 2 ст. л. сливок жирностью 33%; 100 г грецких орех ...

спасибо, но главное для меня правило, после 18,00 сильно не есть.

Полностью с вами согласна! Я придерживаясь этого правила похудела на 5 кг. И еще советую заменять хлеб и другие мучные изделия Хлеб ...

Не давно попробовала обалденный тортик "Медовик" от "Руской нивы". Хочу попробовать сама испечь. Подскажите, пожалуйста, не сложный рецептик.