Форумы myCharm.ru

Алёна 83
Поздравляю!!!Замечательный результат!!! браво

У меня тоже неплохой результат!!!Сбросила уже 15 кг!!!

Я примерно так же питаюсь.:в8.00-Кофе с сухариком и сыром. 11.00- Запаренные овсянные хлопья с яблоком,медом .и зеленый чай. 14.00-суп-любой,главное не жирный,кусочек подсушенного хлеба и опять чай.1 ...

Очень жаль,я все набираю так,как у меня в профиле,но мне сообщают,что я-не зарегистрирована или неактивный пользователь.Быть может меня просто не активизировали?,Хотя ,ведь мне пришло письмо с подтвер ...

Искренне поздравляю! браво

Будем знакомы!А сколько вы уже сидите на японке? Результат впечатляет!!!! браво

Я,пью зеленый чай с мятой-обалденный релакс!А срывы бывают у всех,в этом нет ничего страшного,иногда,если очень хочется-то можно,вопрос в количестве! подмигивалка

Начинала я с разгрузочной недели,затем в течении 3 недель я просто не ела после 18.00 ,просто что бы сохранить результат,но вес все равно продолжал снижаться, не сильно,но полз вниз,сейчас заканчивает ...

Сбросила за разггрузочную неделю 3.200 кг.,неделя еще не закончилась,если учесть,что за 2 месяца,ясбросила 8.600,то хочется прыгать от радости!!! девочки ,весна уже стучится в дверь-нужн ...

Я,зарегистрирована,но в форум не могу войти,и дневник создать тоже не могу,на введение пароля,мне сообщают,что я-неактивныйпользователь.Обьясните пожалуйста,что мне нужно сделать или что я,делаю не та ...

Спасибо!!!

Девчонки!Принимайте в компанию!!!Нужна поддержка,ну и сама я тоже готова поддерживать тех,кто бореттся с ненавистным весом!Сейчас у меня разгрузочная неделя,а взялась за себя месяц наза ...

Помогите пожалуйста создать дневник!

Ура! Даешь результат! Конечно у меня еще долгий путь,но успех-окрыляет!

Попробуйте заменить конфеты на сухофрукты:курагу,инжир и т.д.,и сладко и полезно!

Я,если честно,тоже равнодушна к сладкому,а вот отказаться от острого и соленого мне сложнее!Знаю,что большая тяга к солененькому говорит о недостатке калия в организме,советую всем кто сидит н ...