Форумы myCharm.ru

Оленька - ты умница, что на фитнес ходишь, мои планы заниматься дома не всегда исполняются грусть

А на счет веса: по нулям, стоит, а учитывая мои послабления в еде (ем все , кроме круп, считая их ка ...

Оленька, ты не представляешь, недавно был стресс: у меня вернулись 1,5 кг! Решила что это мои отступления от курса, поэтому и на форуме не появлялась (гордиться то нечем!)... С новой силой взялась за ...

Привет всем, наконец-то добралась до сайта.... Вот у меня сегодня 45й день диеты, седьмая неделя, добавила отварные овощи, каши не добавляла, как-то без масла не хочется.... пробовала сухофрукты... ре ...

Девочки, привет! Рада видеть пополнние в наших рядах (правда, со временем они у нас худеют улыбка

в буквальном смысле подмигивалка

) Леля, держись, результат того стоит. И если будешь держаться, ...

Ура! У меня минус 1 (хоть какое-то движение!). А то я было начала сомневаться все ли правильно я делаю... уже начала дома велотренажер крутить

А муж у тебя молодец! Так ему и передай здорово

Мой-то даже при необходимости ограничился словами и вернулся к обычному питанию, но честно говоря, у нас сейчас соблазнов много, то к нам в гости, то ...

Оленька, как у тебя успехи?! У меня уже 5-я неделя диеты, с пятницы начну выход и добавлю в свое меню кашку на воде, откровенно говоря не очень-то радует кашка без масла и сахара...

Приветик! Оленька, что-то мое самообладание пошатнулось... может это перед ежемесячнмыми днями, когда дикий аппетит, и овощами не наедаешся... Но пока держусь, отвеса по граммам не вижу, весы механиче ...

Ах, эти мужчины, смотрят как хорошеют их жены и себе бы не сплоховать... Мой муж присоединился ко мне тоже где-то с третьей недели, но через три дня сказал, что без супа не может, и вообще он овощами ...

Олюш, привет! Пережила днюху, фух! Соблазнов было море, а я ела только мясо запеченное, шашлычок (чуть-чуть) и вино сухое, но я даже эти калории отработала, отплясалааааа... И еще у меня минус 1 кг. ...

Оля, у меня уже началась 4-я неделя, теперь буду ждать обещанного "таяния на глазах"!!!
Чудесно себя чувствую, наедаюсь, правда порой очень хочется какой-нибудь хорошо пахнущей выпечки (из- ...

Оленька, привет! Я не потерялась, меня ремонт дома так вымучил, что некогда было, а на работе в командировках. Теперь вроде активность поуменьшилась, обязуюсь не пропадать.
У меня отвеса почти нет ( ...

Оленька - ты умница!

Скажи здорово, вот так кайфануть от себя, от того что ты можешь удержаться от соблазнов?!!
Мне на предстоящих выходных идти к свекру на юбилей, я в себе уже уверена! У ...

У меня сегодня уже 16й день, результат -6 кг, но к сожалению, -5 -это первая неделя, а на второй -1 (за всю неделю-то!!! грусть

). Два дня назад чуть не плакала (мне до возврата своей формы надо -25 ...

Оленька, привет!

Я тоже сижу на этой диете, и даже начала примерно вместе с тобой, а точнее 22 сентября. Лазила по форумам, искала себе спутниц.... Вот тебя нашла! давай вместе?! :podmigivalk ...